Zjistěte, co o vás říká hovno

Tvar hovězího masa a frekvence návštěv v koupelně odrážejí střevní zdraví a používají se jako způsob diagnostiky problémů, jako je syndrom dráždivého střeva, špatná strava a anální inkontinence, kromě toho, že jsou užitečné k doprovázení zotavení ze střevních operací..

V běžných situacích musí mít stolice měkkou konzistenci, musí však být schopna udržet si svůj tvar, který musí být mírně protáhlý, například podobný klobáse. V ideálním případě by konzistence a tvar neměly způsobit evakuaci bolest nebo potíže. Malé odchylky jsou však relativně časté a mohou nastat bez uvedení problému, protože se mohou lišit v závislosti na konzumovaném jídle..

Abychom pomohli posoudit tvar a konzistenci stolice, byla vytvořena stupnice konzistence Bristol Stool Scale, která prostřednictvím obrázků a popisů ukazuje 7 možných formátů stolice, které říkají, které jsou normální a které jsou pravděpodobné problémy spojené s každým z nich..

Typ 1: malé tvrdé koule

Výkaly typu 1 jsou charakterizovány malými tvrdými kuličkami oddělenými jako malé kokosové ořechy a obvykle je obtížné je opustit. Obecně je tento tvar spojen s akutní změnou střevní flóry ihned po použití antibiotik nebo bez vlákniny. Naučte se, jak jíst strava s vysokým obsahem vlákniny k regulaci střev.

Je tomu tak proto, že při nepřítomnosti bakterií a vláken ve střevě není nic, co by pomohlo zadržovat vodu, což by ztěžovalo průchod kouskům stolice a obtížné je procházet a v konečníku může dojít ke krvácení. V tomto případě nadýmání není běžné, protože ve střevě a produkci plynu neexistují žádné bakterie nebo vlákna pro fermentaci..

Chcete-li problém vyřešit, měli byste zvýšit příjem vlákniny pomocí celých potravin, ovoce a zeleniny, kromě konzumace 1 šálku přírodního jogurtu denně, který je bohatý na dobré bakterie pro střevo. Kromě toho může lékař předepsat probiotika ve formě pilulek nebo prášku. Zjistěte více o tom, co jsou probiotika a pro co jsou.

Typ 2: hrudkovitá klobása

Typ 2 je reprezentován výkaly stlačenými do jediné hmoty, ale s hrudkovitým nebo hrudkovitým vzhledem. Jedná se o nejbolestivější typ, protože je tuhý a jeho velikost může přesahovat otvor análního kanálu. Během evakuace je zapotřebí velké úsilí k odstranění stolice a krvácení, praskliny, hemoroidy nebo divertikulóza jsou běžné. Znát hlavní příznaky divertikulózy a jak zacházet.

Nejběžnějšími příčinami tohoto typu stolice jsou hemoroidy, anální trhliny, retence nebo zpoždění defekace a anamnéza chronické zácpy a tyto případy mohou vést k syndromu dráždivého tračníku v důsledku neustálého tlaku velkých stolic na střevní stěny. . K léčbě musíte jít k lékaři a udělat testy, ale obvykle se k vyvážené stravě používají také probiotika a léky, které stimulují střevní tranzit,.

Typ 3: prasklá klobása

Tento typ je velmi podobný 2, ale doba, ve které se stolice zastaví a nahromadí se ve střevě, je kratší, což zmenšuje velikost stolice a pravidelnější frekvenci pohybu střev, ale stále vyžaduje určité úsilí evakuovat.

Příčiny a důsledky jsou stejné jako u typu 2, zejména přítomnost syndromu dráždivého tračníku a výskyt hemoroidů.

Typ 4: hladká a měkká klobása

Židle typu 4 jsou podlouhlé, hladké a měkké, připomínající tvar klobásy nebo hada. Je to normální formát pro ty, kteří se defecate jednou denně. Obecně mají průměr 1 až 2 cm a evakuace probíhá bez námahy.

Typ 5: měkké kousky

Typ 5 je charakterizován stolicí rozdělenou na měkké kousky as dobře definovanými hranami, které lze snadno opustit. Je typické pro ty, kteří evakuují 2 až 3krát denně, k čemuž obvykle dochází po velkých jídlech.

Typ 6: pastovité a nadýchané těsto

Typ je tvořen hustou a nadýchanou hmotou, s nepravidelnými okraji. V tomto případě je obvykle obtížné ovládat nutkání k evakuaci, a také obvykle způsobuje docela velké množství nečistot při použití toaletního papíru jako první možnosti místo sprchového koutu..

Typ 6 může být spojen s příčinami, jako je mírně hyperaktivní střevo, nadbytek draslíku ve stravě nebo náhlá dehydratace nebo zvýšený krevní tlak související se stresem. Kromě toho může souviset s častým používáním domácího koření, nadměrným používáním energetických nápojů nebo projímadel.

Typ 7: průjem

Typ 7 se vyznačuje průjmem, tj. Evakuací, které jsou zcela tekuté a bez pevných kousků, které jsou obvykle doprovázeny dehydratací a bolestmi břicha..

Může to být způsobeno několika typy nemocí, jako jsou viry, střevní infekce a nesnášenlivost laktózy, a je také velmi časté u dětí, které ještě nemají dobře tvarovanou střevní flóru a u starších osob. Podívejte se na 6 hlavních příčin bolesti břicha.

Obecně jsou stolice ve formátech 3, 4 a 5 považovány za normální, zejména když střeva udržuje dobrou frekvenci pohybu střev. Podívejte se také, co barva stoliček může říci o vašem zdraví.

Podívejte se také na následující video a podívejte se na tipy, jak udělat hovno vypadat lépe a zdravěji:

VAŠE POOP JE NEJKRÁSNĚJŠÍ?