Domácí léčba celulitidy

Tento příklad domácí léčby celulitidy by měl být prováděn třikrát týdně a může být užitečný k odstranění celulitidy 1. a 2. stupně, ale také pomáhá v boji proti celulitidě 3. a 4. stupně, které jsou zřetelnější a hlubší.

Pro zlepšení výsledku je však vhodné pít zelený čaj a jíst zdravou stravu, vyhýbat se všem průmyslovým, dávat přednost syrovým potravinám, detoxikovat tělo a snižovat zadržování tekutin.

Toto ošetření domácí celulitidy se skládá ze 3 jednoduchých kroků, které lze provést při koupání:

1. krok: Vylupujte pokožku

Exfoliační pleť je prvním krokem v léčbě celulitidy, protože odstraňuje odumřelé kožní buňky a obnovuje je, čímž se připravuje na další kroky.

Chcete-li provést odlupování, stačí použít odlupovací krém nebo si vyrobit domácí odlupování, pomocí kruhových pohybů a poté omýt pokožku. Podívejte se na domácí exfoliační recept.

2. krok: Použijte krém proti celulitidě

Druhý krok zahrnuje aplikaci anticelulitidového krému. Po odstranění odumřelých kožních buněk s odlupováním se pokožka lépe absorbuje proti celulitidě.

Dobrým příkladem celulitidového krému je krém proti celulitidě s technologií Clarins 'Hight Definition Body Lift Cellulite Control proti celulitidě, který najdete například v kosmetických obchodech, jako je například Sephora, stejně jako celulitida Goodbye od společnosti Nivea. Další příklady viz: Krémy na celulitidu.

3. krok: Masáž

Masáž je třetím a posledním krokem tohoto ošetření domácí celulitidy a lze ji provést například pomocí masérky celulitidy Beurer. Stačí aplikovat masér na oblast těla pomocí celulitidy a změnit jej tak, aby zcela pokrýval oblast.

Masáž bude stimulovat krevní oběh v oblasti, podporovat vstřebávání krému a eliminovat celulitidu, ale neměla by být delší než 15 minut. Další informace v: Celulitidová masáž.

Jak ukončit celulitidu

K ukončení celulitidy je kromě tohoto domácího ošetření důležité dodržovat některá doporučení, jako například:

• Tomar čaje s močopudným účinkem pomoci eliminovat přebytečné tekutiny, které mohou způsobit celulitidu;
• Vezměte si kaštanový čaj, protože má protizánětlivé a vazoaktivní vlastnosti, 1 čajovou lžičku sušených listů kaštanů do 1 šálku vroucí vody, necháme ji asi 10 minut odpočívat a poté se napíná;
• Místo čaje z kaštanu koňského vezměte 250 až 300 mg suchý extrakt z kaštanu, 1 nebo 2krát denně, s jídlem, protože obsahuje vyšší koncentraci escinu, látku, která je účinná v boji proti celulitidě;
• Investujte do zdravé stravování, vyhýbat se konzumaci průmyslově vyráběných potravin, sladkostí, solí, smažených potravin nebo těch, které ve svém složení obsahují tuk nebo cukr;
• Pijte hodně vody, asi 2 až 3 litry denně;
• Procvičujte si fyzická cvičení jako je běh, krok, skok, běžecký pás, rytmická gymnastika, fotbal a vodoléčba, například alespoň 3krát týdně a trvající přibližně 1 hodinu.

Tento zdravý životní styl by měl být přijat na celý život, aby pomohl v boji proti celulitidě a zabránil jejímu obnovování.

Podívejte se na tyto a další tipy v následujícím videu: 

CELLULITE: zjistit, co opravdu funguje

Viz také nejlepší možnosti estetické léčby v: Estetické ošetření celulitidy.