Jak používat kryoterapii proti ochabnutí stehen a zadku

Kryoterapie, která spočívá v použití studené teploty pro léčebné účely, je skvělým způsobem, jak ukončit ochabování kůže, protože nízká teplota zvyšuje tón a zvyšuje tvorbu kolagenu, který je zodpovědný za poskytnutí pevnosti a podpory pokožce.. 

V kryoterapii se můžete uchýlit k použití jakékoli látky, která je schopná ochladit určitou část těla, jako je ledová voda, led nebo sprej, ale pro to, aby byla léčba skutečně účinná, je důležité spojit použití látky, která je schopná tón a zpevnění pokožky. A tak je běžné, že se ošetření provádí aplikací nějakého gelu, který má například mentol, kafr nebo asijskou stonožku..

Jak se kryoterapie provádí na stehnech a zadku

Mezi hlavní přínosy kryoterapie proti ochabování patří:

• Zvýšení produkce kolagenu, který dodává pokožce pevnost;
• Vylepšete tón pleti v oblasti, která se aplikuje;
• Zlepšete krevní oběh, protože při nízké teplotě se tělo snaží ohřát, čímž se zvyšuje účinek buněk.

Z tohoto důvodu je kryoterapie vynikající formou léčby proti ochablých stehen a hýždí, ale pro uspokojivý výsledek je použití krémů s kofeinem, koňským kaštanem nebo centella asiatica, kromě zařízení, jako je ultrazvuk. provádí fyzioterapeut.

Ošetření může být tedy provedeno nanesením studeného gelu na kůži, provedením redukční masáže a následným použitím zařízení, jako je ultrazvuk 3 Mhz respektující směr lymfatické drenáže.. 

Pokud má osoba celulitidu, nemusí být kryoterapie tou nejlepší volbou, protože v tomto případě je region již špatně vaskularizovaný a má sklon být chladný, takže nemá smysl používat chlad k redukci celulitidových uzlin. V tomto případě existují další účinnější alternativy, jako je lipocavace, 3 Mhz nebo vyšší ultrazvuk a vysokofrekvenční, například.

Kdy nepoužít kryoterapii

Ošetření, které ochlazuje pokožku, by se nemělo používat v určitých situacích, například v případě křečových žil v ošetřovaných oblastech, alergii nebo intoleranci nachlazení, v případě poranění kůže a během těhotenství. To také není nejlepší volba v případě celulitidy.

Jak zlepšit výsledky léčby

Pro ošetření, které má očekávaný účinek v boji proti ochablé pokožce, je také nutné dodržovat dietu bez sladkostí, tuků a praktikovat určitý druh fyzické aktivity, vypouštět přebytečné tekutiny a posilovat svaly a zlepšovat vzhled kůže. . Investice do potravin bohatých na kolagen je také vynikající způsob, jak znovu potvrdit pokožku, dobrým příkladem je želatina a kuře. Podívejte se na další potraviny bohaté na kolagen.

Doma se člověk může vždy koupat ve studené vodě, nebo, pokud dává přednost, může se koupat v teplé vodě a nakonec mít proud studené vody v břiše, stehnech a zadku. Pak byste měli použít krém s lipolytickým účinkem, který pomůže spálit tuk nebo zpevňujícím účinkem znovu zjemnit pokožku.

Léčba trvá nejméně 10 sezení, aby se dosáhlo očekávaného výsledku, a nejvhodnější je mít 2 až 3 sezení týdně..