Jak snížit nadměrný pot

Nadměrné pocení v těle je vědecky nazýváno hyperhidrózou, což je změna, která začíná v dětství a postihuje hlavně podpaží, dlaně a chodidla. K nadměrnému pocení nedochází, jen když je velmi horké, a je také ovlivněno emočními změnami, jako je strach, stres a nejistota, které mohou poškodit společenský život a snížit vaši kvalitu života.. 

Nadměrné pocení v podpaží nebo rukou je velmi trapné, protože jednoduché podání ruky před pracovním pohovorem nebo během důležitého testu může snížit důvěru a ztížit psaní nebo psaní. Chůze naboso nebo nošení sandálů v okamžiku napětí může způsobit nehody a pády, takže je velmi běžné, že se lidé stydí za svou situaci a chtějí skrýt svůj problém..

Může být postižena jakákoli část těla, jako je obličej, hlava, krk a záda, ale nejčastěji postiženými oblastmi jsou podpaží, nohy a ruce..

Možnosti léčby nadměrného pocení 

Nejlepší lékař, který by měl hledat v případě nadměrného pocení, je dermatolog nebo endokrinolog, pokud jsou příčiny endokrinní. Chcete-li zabránit nadměrné produkci potu, lze použít některá ošetření, například: 

• Použití antiperspiračních dezodorantů: pomáhají eliminovat zápach a mohou snižovat výskyt potu, zejména v podpaží, ale mají velmi omezený účinek, je nutné nanést novou vrstvu po několika hodinách. Přirozenou možností je humový kámen, který je také antiperspirantem.
• Absorpční vložky pro chodidla a absorpční kotouče pro podpaží: mohou být použity k nešpinění oděvů nebo obuvi; 
• Použití mastku nebo kukuřičného škrobu: může vám pomoci udržet ruce a nohy bez potu, abyste mohli bezpečně jezdit;
• Podtlaková aplikace botoxu: je to dobrá volba, protože je možné kontrolovat nadměrný pot ihned po jeho aplikaci, ale každých 6 měsíců je potřeba nová aplikace botoxu. Naučte se, jak botox působí v těle;
• Léky jako glykopyrolát a oxybutynin: jsou indikovány zejména tehdy, pokud jiné formy léčby neměly zamýšlený úspěch, ale musí být vzaty do života;
• Uklidňující antidepresiva: lze použít v nejzávažnějších případech nebo ve zvláštních situacích. Podívejte se na některé přírodní sedativa; 
• Chirurgie k odstranění potních žláz nebo sympatektomie: to je také dobrá volba, ale je běžné mít zvýšenou produkci potu v jiných oblastech, které neměly nadměrný pot, což je přirozená reakce těla k udržení adekvátní tělesné teploty. 

Psychoterapie může být také indikována, aby pomohla dané osobě žít lépe s problémem, aby byla sebevědomější a nalezení strategií, jak žít se situací a zlepšit osobní interakci.. 

Jak odstranit zápach potu 

Podívejte se na některá přirozená řešení, jak se zbavit zápachu potu v podpaží a oblečení v tomto videu:

Jak získat SMELL OF SWEAT

Co způsobuje nadměrné pocení

Nadměrné pocení může být způsobeno nevysvětlitelnými příčinami u zdravých lidí, ale může také začít po nějaké endokrinní změně, emočním problému, traumatu míchy, menopauze nebo v případě obezity. Pokud po těchto faktorech dojde k nadměrnému potu, může být snazší najít příčinu, a proto zacílit na léčbu této příčiny, ale v každém případě je léčba blokující produkci potu účinná. 

Některé situace, které zhoršují nadměrné pocení, jsou: teplo, kořeněná jídla, úzkost, horečka a cvičení. Mít růžové tváře nebo načervenalé uši znamená aktivaci hyperreaktivního systému sympatického systému, což znamená, že během několika sekund dojde ke zvýšení potu na celém těle.