Jak uchovávat mateřské mléko

K uchovávání mateřského mléka, odebíraného ručně nebo pomocí pumpy, musí být toto mléko umístěno ve vhodném obalu, který lze zakoupit v lékárnách nebo v lahvích a sáčcích, které lze sterilizovat doma a které musí být uloženy v lednici, mrazáku nebo mrazák.

Mateřské mléko je pro dítě nejkompletnější potravou, pomáhá mu růst a vyhýbat se chorobám, jako jsou alergie, a dokonce i zmrazené je zdravější než jakékoli umělé mléko, a nemělo by se proto plýtvat. Více se dozvíte na: Výhody mateřského mléka pro dítě.

Jak vyjádřit mateřské mléko

K vyjádření mateřského mléka musí žena:

1. Získejte pohodlí, sevření vlasů a odstranění halenky a podprsenky;
2. Umyjte si ruce mýdlem a vodou;
3. Masáž prsu prsty, které provádějí kruhové pohyby kolem dvorce;
4. Vyjádření mléka, ručně nebo pomocí čerpadla. Pokud je to ručně, měli byste umístit láhev pod prsa a vyvíjet na prsa určitý tlak a čekat, až vyjdou kapky mléka. Pokud používáte pumpu, umístěte ji na prsa a zapněte ji, počkejte, až vyjde mléko.

Po vyjádření mléka je nezbytné do kontejneru uvést datum a čas, kdy bylo mléko vyjádřeno, aby žena mohla vědět, zda je mléko vhodné dát dítěti.

Kdy vyjádřit mateřské mléko

Když žena produkuje dostatek mléka, měla by ji uložit, protože její mléko je pro dítě nejlepším jídlem. Proto je důležité mléko exprivovat poté, co dítě dokončilo kojení, a alespoň 1 měsíc před návratem matky do práce, protože slouží tělu k postupnému produkování více mléka než kojené dítě..

Jak dlouho lze mléko skladovat

Mateřské mléko může být uloženo v lednici po dobu 48 hodin, ale může být uchováváno v mrazničce se samostatnými dveřmi po dobu až 3 měsíců. V ideálním případě by mléko mělo být v první polici a nikdy na dveřích.

Otevření dvířek chladničky nebo mrazničky může snížit teplotu mrazničky, což může ovlivnit kvalitu mléka, a proto je vhodné vyhnout se častému otevírání chladničky nebo mrazničky. Více se dozvíte na: Zachování mateřského mléka.

Jak ukládat

Odebrané mléko musí být umístěno do správné nádoby, kterou lze zakoupit v lékárnách, které jsou dobře uzavřeny, uzavřeny a sterilizovány..

Mléko však můžete také uchovávat doma ve sterilizované skleněné láhvi s plastovým víčkem, jako jsou lahve Nescafé nebo ve vhodných mrazících sáčcích, a ukládat na chladicí místa, jako je lednička, mraznička nebo mrazák. Naučte se, jak sterilizovat: jak sterilizovat kojenecké lahve a dudlíky.

Tyto nádoby musí být naplněny, přičemž na uzavírací hraně zůstanou nenaplněné 2 cm a do stejné nádoby můžete vložit jiné mléko na sání, dokud není objem nádoby úplný, musí se však zaznamenat datum prvního odběru mléka..

Jak rozmrazit mateřské mléko

Chcete-li rozmrazit mateřské mléko, musíte:

• Používejte nejdéle uložené mléko, by měl být použit do 24 hodin;
• Před použitím odstraňte mléko z mrazničky, umožnění tání při pokojové teplotě nebo v lednici;
• Zahřívejte mléko v dvojitém kotli, umístit láhev s mlékem, které dítě vypije na pánvi s teplou vodou, a nechat jej zahřát.

Pokud je v nádobě na uchovávání více mléka, než dítě vypije, zahřejte pouze množství, které bude spotřebováno, a pak ponechte to, co zbylo v chladničce, až 24 hodin. Pokud se toto mléko, které zůstalo v lednici, nepoužije během této doby, musí být vyhozeno, protože již nemůže být zmrazeno..

Zmrazené mléko by nemělo být zahříváno na sporáku nebo v mikrovlnné troubě, protože zahřívání není rovnoměrné a kromě ničení mléčných bílkovin může způsobit popálení v ústech dítěte..

Jak přepravit zmrazené mléko

V případě, že žena exprimovala mléko a potřebuje ji přepravit z práce, například nebo během cesty, měla by použít termální vak a každých 24 hodin obnovit led.