10 Nezbytná péče po císařském řezu pro rychlejší zotavení

Aby se urychlilo zotavení z císařského řezu, musí žena použít poporodní podlahu, aby se zabránilo hromadění tekutiny v oblasti jizvy, zvané seroma, a požit asi 2 až 3 litry vody nebo tekutiny denně. Kromě toho je také důležité konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny, aby se hojení urychlilo a zabránilo fyzickému stresu..

Celková doba zotavení z císařského řezu se liší od jedné ženy k druhé, ačkoli některé ji mohou udržet několik hodin po chirurgickém zákroku, jiné potřebují více času na zotavení, zejména pokud během porodu existují nějaké komplikace. Po císařském zotavení není snadné, ale jde o významnou operaci, při které tělo potřebuje alespoň 6 měsíců, aby se zotavilo.

Pravděpodobně bude žena potřebovat pomoc od zdravotní sestry a společníka, aby si zvykla na to, že vstane z postele, dítě má jídlo, když chce jíst.

Čas v nemocnici

Doba hospitalizace pro doručení je obvykle 3 dny a po uplynutí této doby, pokud jsou žena a dítě v pořádku, mohou jít domů. V některých případech může mít jeden z podránů v nemocnici nějaké špatné dny, než se zotaví z konkrétní situace.

Je čas čekat na intimní kontakt

Po porodu je nutné počkat 30 až 40 dní, než se vrátí do sexuálních vztahů, aby se zajistilo, že se poškozené tkáně uzdraví před intimním kontaktem. Kromě toho se doporučuje, aby k pohlavnímu styku nedošlo před lékařskou kontrolou, protože je možné, že lékař vyhodnotí proces hojení a uvede způsoby, jak snížit riziko vaginálních infekcí a dalších komplikací..

10 nezbytná péče o poporodní zotavení

Po obdržení propuštění z nemocnice se žena musí z jakéhokoli důvodu zotavit doma:

1. Mají zvláštní pomoc

Během prvních dnů doma by se ženy měly vyhýbat zápasům a věnovat se pouze své pohodě, kojení a péči o dítě. Domácí úkoly by neměly být prioritou, a proto je vítána jakákoli pomoc. Naučte se průvodce pro začátečníky o tom, jak amamantar.

2. Použijte faja

Pokud je vhodné použít poporodní faja, aby se dosáhlo většího pohodlí, snížil se pocit, že orgány jsou pod břichem, a snížilo se riziko jizvy na jizvě. Je také nutné použít noční hygienickou osušku, která způsobí krvácení podobné těžké menstruaci, které může trvat až 45 dní..

3. Položte ruku, abyste zmírnili bolest a smích

Může být užitečné umístit zmrzlinu na jizvu císařského řezu, i když se nepohybujete. Obal byste měli položit do ručníku nebo plastového sáčku a ručně ho umýt přibližně 15 minut, každé 4 hodiny, abyste zmírnili bolest a nepohodlí.

4. Hacer ejercicios

Nejméně 20 dní po císařském řezu je možné mít lehkou fyzickou aktivitu, jako je chůze jemným klusem. Cvičení na břišní desce a hypopresivum mohou pomoci posílit břišní svaly rychleji. V níže uvedeném videu se dozvíte, jak provádět tréninky s kegely k léčbě inkontinence moči a jak provádět břišní hypopreservativní cvičení s cílem snížit náklady na porod.

Hypopresivní břicha ke snížení břicha Jak zaseknout?

5. Vyhněte se zatížení nákladu a řízení

Doporučuje se vyvarovat se přenášení váhy a vynaložení velkého fyzického úsilí po dobu nejméně 20 dnů po císařském řezu. Když má žena další dítě a potřebuje se naložit na záda, měla by si nejprve sednout. Doporučujeme také řídit první 3 měsíce po císařském řezu, abyste získali více pozornosti a nebáli se bolesti..

6. Použijte léčivou mast

Po odstranění obvazu a stehů může lékař naznačit použití krému, gelu nebo léčivé masti, aby pomohl císařské jizvě, která je menší a diskrétnější. Krém musí být aplikován na deník a masáž musí být aplikována na jizvu kruhovými pohyby.

7. Jíst dobře

Měli byste raději léčit potraviny, jako jsou lidské, pollo a čerstvé ryby, rýži se zeleninou, zeleninou a ovocem, které podporují střevo, jako je papája, pro udržení zdraví a produkce vysoce kvalitního mateřského mléka. Ale dítě bere mateřské kojení, strava nesmí být prováděna, aby se snížila hmotnost, protože může poškodit produkci dítěte. Známe potraviny, které usnadňují hojení.

8. Spíte na vaší straně nebo na ústech nahoru

Uvedená poloha je v horní části úst, s polštářem pod kolečky, aby se přizpůsobil širšímu šíření, pokud chcete spát na vaší straně, měli byste mezi nohy položit polštář. Pokud někdy vstanete z postele, měli byste si představit, že se pokusíte něco vysát z pochvy a pak musíte uvolnit tento tlak, když stojíte.

9. Antikoncepční metoda

Doporučujete-li znovu použít antikoncepční metody, je vhodné se poradit s gynekologem, aby zjistili, která možnost je nejlepší se vyhnout novému embargu, protože pokud se nové embargo objeví během prvního poporodního období, existuje větší riziko komplikací, jako například. že dojde k prasknutí dělohy.

10. Proveďte diuretické testy ke snížení otoku

Po císařském řezu je obvyklé zadržovat tekutinu a snižovat tento otřes, některá doporučení jsou dána manzanilskému dítěti, které pomáhá uklidnit matku a dítě, a bodláku, který také pomáhá při produkci dítěte. mateřské. Zázvorový čaj je velmi povzbuzující a může dítě rozzlobit. Pokud potřebujete vzít asi 2 až 3 litry tekutin, i když nemáte cukr mimo den.

Je normální, že kolem jizvy císařského řezu je citlivost, obvykle pokud máte pocit modřiny, pálení a pocit znecitlivění. Tento mimořádný pocit může trvat 6 měsíců až 1 rok, než se jeho intenzita sníží, ale je normální, že se některé ženy úplně nezotaví..

Po porodu je nutné počkat asi 30 až 40 dní, než se vrátíme k sexuálním vztahům. Tato čekací doba je důležitá, aby se poškozené tkáně dělohy mohly hojit dobře před intimním kontaktem a neměly by se vyskytovat před lékařskou kontrolou, aby se zabránilo vaginálním infekcím a jiným komplikacím..

Jak pečovat o císařskou jizvu

I když je jizva zjizvená, obvykle trvá 8 dní po císařském řezu a během koupele se můžete normálně umýt. Pokud se žena cítí příliš mnoho bolesti, můžete si odbít bolesti předepsané lékařem k úlevě od malátnosti.

Během koupele se nedoporučuje navlhčit léčbu, pokud lékař na ženu umístil nepropustnou léčbu, může se koupat jako obvykle bez rizika, že se bude pohybovat. Toto preventivní opatření spočívá v tom, že udržování vlhkosti pokožky je pomalé a existuje riziko, že se pokožka otevře.

Je důležité si uvědomit, že léčba je vždy čistá a pokud se nevyskytuje v žádném tajemství, protože v případě, že se předpokládá, že se jedná o infekci, měli byste v těchto případech pomoci lékaři vyčistit ji a získat ji. dezinfikovat, kromě umístění nového léku.

Kromě toho, že zotavení je pomalejší, je také důležité si uvědomit, že doručení císařským řezem má největší riziko komplikací během chirurgického zákroku. Podívejte se, jak odstranit jizvu z císařského řezu.