Domácí opravné prostředky pro vaginální suchost

Vaginální suchost může být diagnostikována u žen jakéhokoli věku a může být způsobena nadměrnou konzumací alkoholu, nízkým příjmem vody, menstruačním cyklem nebo stresem, jedná se však o velmi častý příznak menopauzy, který může narušit sexualitu dvojice.

Pokud není možné zvýšit mazání přírodními metodami, je možné zakoupit intimní lubrikant v lékárnách nebo lékárnách, ale volba těchto domácích prostředků může být dobrou první alternativou.

Podívejte se na dostupné možnosti boje proti vaginální suchosti.

1. Banánový koktejl

Dobrým domácím prostředkem pro vaginální suchost je brát vitamín banánů denně, protože banán je bohatý na hořčík, který podporuje vazodilataci, která zvyšuje krevní oběh. Tím také zlepšuje fungování centrálního nervového systému, mění libido, produkuje více pohlavních hormonů a stimuluje pocity potěšení, což nakonec zvýhodňuje mazání.

Ingredience

• 1 banán;
• 1 sklenici sojového mléka;
• 2 polévkové lžíce mandlí.

Způsob přípravy

Poražte ingredience v mixéru a pak vypijte. Tento vitamin lze užívat 1 až 2krát denně.

2. Morušový listový čaj

Listy stromu, který produkuje ostružiny, je dobrým přírodním řešením pro boj proti suchosti vagíny při menopauze, protože je bohatý na fytoestrogeny, které snižují hormonální oscilaci, snižují některé příznaky menopauzy, jako je vaginální suchost a snížené libido.

Ingredience

• 500 ml vroucí vody;
• 5 listů moruše.

Způsob přípravy

Listy moruše přidejte do vroucí vody, přikryjte a namažte po 5 minutách odpočinku. Vezměte v teple několikrát denně.

3. Bylinkový čaj São Cristóvão

Tento čaj obsahuje fytoestrogeny, které nahradí přirozené estrogeny žen, a proto může být skvělou volbou v menopauze, protože ženám pomáhají v boji proti klimatickým příznakům, jako jsou návaly horka a vaginální suchost, což zlepšuje intimní kontakt.

Ingredience

• 180 ml vroucí vody
• 1 polévková lžíce sušených listů mladiny mladiny

Způsob přípravy

Sušené listy přidejte do vroucí vody a nechte 5 až 10 minut stát. Pak se namáhejte a zahřejte. Tento čaj lze připravovat 2 až 3krát denně, dokud se příznaky nezlepší.

4. Ženšenový čaj

Ženšen je léčivá rostlina, která zvyšuje dostupnost oxidu dusnatého v těle. Oxid dusnatý je plyn, který usnadňuje vazodilataci, a proto, když se zvyšuje, zlepšuje krevní oběh, zejména v intimní oblasti. Se zvýšením krve v pánvi existuje vynikající produkce přirozeného mazání, které může korigovat vaginální suchost.

Ingredience

• 2 gramy ženšenu;
• 200 ml vody;

Způsob přípravy

Vložte vodu spolu s kořeny ženšenu do pánve a vařte 15 až 20 minut. Pak to nechte zahřát a namáhat. Tento čaj lze pít po celý den, každý den, dokud se nezlepší suchost.