Dokud nejsou embarazadové, neměli by se brát

Spotřeba vody během embarga je velmi kontroverzní záležitost, protože není k dispozici dostatek vědeckých studií, které by zajistily, že spotřeba těchto hierarchií je během embarga bezpečná, je to jak pro vývoj matky, tak pro dítě.. 

Protože je ideální se vyhnout jakékoli porodu porodníkem, i když dáváme přednost jiným přírodním možnostem řešení běžných problémů, jako je mořská nemoc, úzkost, stres a různé příznaky chřipky..

Přestože jsou přirozené, připravují se s rostlinami, které obsahují účinné látky, které mohou ovlivnit fungování těla a způsobit těhotenství komplikace, jako jsou potraty, krvácení nebo malformace. Dokonce i ty, které nejsou považovány za nebezpečné pro přepravu, by měly být konzumovány pouze tehdy, mezi 2 až 3 krát denně.

Zakázané léčivé rostliny během embaraza

Podle výsledků několika studií existují rostliny, kterým by se během embarga mělo zabránit, protože představují látky, které by mohly ovlivnit těhotenství, i když neexistují vědecké důkazy. A další jsou zcela zakázány tím, že mají potvrzené případy potratů nebo malformací.

V tabulce je možné pokračovat v identifikaci rostlin, kterým je třeba se vyhnout, jakož i rostlin, které jsou vědecky prokázané a které by neměly být přijímány (tučně) většinou studií:

Bez ohledu na tuto tabulku je vždy důležité se před porodem poradit s porodníkem. 

Mnoho z těchto přípravků by se mělo během laktace také vyvarovat, a proto je důležité po porodu po porodu konzultovat lékaře..

** V případě kávy je důležité zmínit, že studie ukazují, že více než 300 mg kofeinu může způsobit u plodu malformace, a proto se doporučuje maximálně 200 mg denně. Například 30 ml šálku kávy espresso obsahuje například 64 mg kofeinu. Ideální je co nejvíce snížit spotřebu a spotřebu dalších potravin bohatých na kofein, jako je občerstvení a černá..

Rostliny s nízkým rizikem, které lze použít

Přestože by většina rostlin neměla být během přepravy používána, existují i ​​jiné, které lze použít k léčbě některých běžných problémů s přepravou, i když jsou v určitých dávkách a pod dohledem lékaře.

1. Nevolnost a zvracení: zázvor

Zázvor je vynikající přírodní možností pro zmírnění pocitu nevolnosti a může být použit během procedury za předpokladu, že ne více než jedna dávka suchého kořene denně ve 200 ml tekoucí vody. Puede trvá maximálně 4 dny v řadě. 

2. Infekce moči: arandany

Infekce močových cest je velmi častým problémem embarga, zejména kvůli hormonálním změnám v kůži těla. Protože to může být vynikající řešení pro předcházení problému, může být použit pro těhotenství v rozmezí 50 až 200 ml jako jho, 1 nebo 2krát denně.

Viz další rady, jak zabránit výskytu infekce močových cest během těhotenství.

3. Opotřebení a nedostatek energie: je to zelené

Zelená obsahuje kofein, a proto by se neměla používat jako první možnost k léčbě únavy při embarazu. Bez embarga s náležitým vedením lékaře může být konzumováno v rohu misky s vodou ve 250 ml tekoucí vody, jednou denně, po dobu 4 po sobě následujících dnů.

4. Streñimiento: suchý kruh

Sušené ovoce je ovoce, které lze během těhotenství použít k přirozené léčbě estrogenu, aniž by se k nim muselo uchýlit. Pro to stačí postoupit 1 suchý kruh 30 minut před 3 hlavními potravinami, bien poner 3 suché kruhy macerovat ve vodě po dobu 12 h a luego pít směs v ayuno.