Léčby tendinitidy Léky a fyzioterapie

Chcete-li léčit tendinitidu rychleji, postupujte podle léčby indikované traumatologem, která může zahrnovat použití protizánětlivých léků a udržení postižené oblasti v klidu, což umožní zotavení šlachy. Kromě toho bude lékař schopen označit výkon fyzioterapie, protože pomůže vypustit šlachu, posílit slabé svaly a zmírnit bolest..

Během léčby je důležité dodržovat dietu bohatou na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, které snižují citlivost, některé z těchto potravin jsou například salmón, voda a olivový olej. Podívejte se na všechna tato protizánětlivá jídla.

Tendinitida je zánět, který se vyskytuje u šlach v důsledku přehnaného opakování. Při špatné léčbě se tendonitida vyléčí velmi pravděpodobně. Mohlo by se dokonce vyskytnout při jakékoli tendenci těla, tendinitida je nejčastější mezi koly, chodidly, rameny, rukou a předloktím. Projevuje se hlavně bolestivým kloubním spojením, protože musí být léčeno fyzioterapií.

Použití receptů nebo jiných zařízení k imobilizaci kloubů je kontroverzní, což by mohlo snížit svalový tonus a přispět ke sklonu k dehydrataci, umožnilo by to však udržet postiženou šlachu v klidu, pro její použití bude pouze pokud lékař považujete to za nutné.

1. Použití léčiv

Praktický lékař, revmatolog nebo traumatolog může naznačovat použití protizánětlivých léků, jako je například Ibuprofen, které lze užívat ke zmírnění bolesti a zánětu po dobu 7 až 10 dnů..

Kromě toho může také naznačovat použití protizánětlivých a analgetických mastí, které pomáhají kontrolovat bolest a zánět, některé příklady krémů IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, mimo jiné.

2. Proveďte fyzikální terapii

Pro boj s tendinitidou je nezbytné provádět fyzikální terapii. Fyzioterapeutická léčba musí být zaměřena na boj proti zánětům a bolestem pomocí vhodných zařízení k tomu, stejně jako připravena na bolest, bude nutné začít posilovat svaly a protahovací cvičení..

Po 20 sezeních musí být dosaženo dobrého výsledku, který nebude stejný, pokud jednotlivec nespolupracuje, takže osoba musí položit ruku doma na postižený kloub a ponechat jej v klidu. Kromě toho se musí zdržet úsilí s postiženým členem, včetně odmítnutí pracovat ve zdravotnickém zařízení, je-li tomu tak..

Ideální je, že jednotlivec nemá žádný typ boje v oblasti, kde se nachází člen postižený tendinitidou. Pokud máte tendinitidu na válečku, měli byste se vyhnout maximu:

Udržujte koláč;
Chování;
Vstaňte a několikrát za sebou se přikrčte;
Hrát fotbal nebo cvičit jakékoli jiné cvičení ve fyzioterapii.

Kromě tohoto odpočinku se doporučuje umístit pytel se zmrzlinou na zanícenou šlachu po dobu nejméně 15 minut minimálně dvakrát denně..

3. Imobilizujte region

V případě, že lékař indikuje znehybnění postiženého člena, může to být způsobeno tím, že stačí pouze udržet kloub na místě a vyvarovat se jeho vynucení, což usnadňuje hojení. Viz obrázek níže:

Intenzita příznaků	Léčba
Bolest pouze během aktivity, mírně zvýšená citlivost v oblasti	Změna aktivity, udržet člena v klidu
Trocha bolesti během aktivity *, oblast zůstává citlivá	Proveďte fyzikální terapii, imobilizujte, užívejte léky
Bolest zasahuje do činnosti a je obtížné pracovat	Změnit aktivitu, fyzioterapii, léky, imobilizovat, může být nutné požádat o odpočinek u lékaře
Bolest je vždy přítomna během aktivity, v oblasti je větší svalová citlivost a slabost a zánět	Je nutné imobilizovat, provádět cvičení, používat fyzioterapeutické přístroje a léky
Bolest je vždy přítomna, narušuje činnosti ze dne na den, vyskytují se chronické příznaky a svalová slabost	Prodloužený odpočinek, léky, fyzioterapie a může být nutné provést chirurgický zákrok.

* Aktivitou může být práce, kterou daná osoba má.

Známky mejorí, které říší

Las señales de mejoría se objeví na začátku léčby a úlevy od bolesti. Příznaky, že tendinitida způsobuje bolest: zvýšená intenzita bolesti, větší obtíže při provádění pohybu a větší nedostatek síly, což může znamenat, že léčba není účinná, a může být nutné přijmout jiné strategie.

Komplikace tendinitidy

V některých případech se tendinitida může zhoršit a způsobit ukládání krystalů vápníku v šlachu, což by mohlo vést k větší dehydrataci a usnadnit její prasknutí, což by v těchto šlachových situacích zapálilo. V tomto případě by problém mohl vyřešit pouze výkon operace.