Léky a přírodní prostředky na hubnutí
Chcete-li rychle zhubnout, je nezbytná praxe pravidelné fyzické aktivity a zdravá strava založená na přírodních a nezpracovaných potravinách, ale přesto může lékař v některých případech cítit potřebu užívat léky, které zvyšují metabolismus a spalování tuky, které snižují vstřebávání tuků ve střevě, které snižují chuť k jídlu nebo bojují proti zadržování tekutin, obvykle když nadváha ohrožuje život a pohodu pacienta.
Mezi nejlepší řešení, jak zhubnout, patří zelený čaj, chitosan, bobule goji a léky Saxenda a Orlistat. Podívejte se na kompletní seznam níže a na co je každý určen.
Drogy, které zhubnou
Některé z léků, které lze použít k hubnutí, které se prodávají v lékárnách a které musí být předepsány lékařem a použity podle jeho doporučení, jsou:
1. Sibutramin
Sibutramin působí snížením hladu a zrychlením pocitu sytosti do mozku, což pomáhá kontrolovat množství konzumovaného jídla. Tento lék tedy může být použit jako první ošetření u lidí s obezitou.
Tento lék by neměly užívat těhotné ženy, kojící ženy a v případě srdečních chorob, anorexie, bulimie, užívání nosních dekongesantů a antidepresiv. Podívejte se na vedlejší účinky Sibutraminu.
- Je ideální pro: lidé, kteří jsou na dietě, ale těžko ovládají hlad a chtějí jíst více mastných nebo sladkých jídel.
- Jak brát: obecně se doporučuje vzít 1 tobolku ráno na lačný žaludek, ale pokud ke ztrátě hmotnosti nedojde po 4 týdnech používání, měl by být konzultován lékař, aby upravil dávku a přehodnotil předpis..
2. Orlistat
Také známý jako Xenical, působí tak, že brání vstřebávání tuku ve střevě, což snižuje množství spotřebovaných kalorií, pomáhá při hubnutí a kontrole vysokého cholesterolu a obezity..
Orlistat je kontraindikován u těhotných žen, kojících žen a lidí s problémy se střevní malabsorpcí nebo se sklonem k průjmu. Viz souhrn kompletní příbalové informace pro Orlistat.
- Je ideální pro: být používán ve dnech, kdy jsou jídla bohatá na tuk, například ke snížení množství absorbovaného tuku a k udržení výsledků stravy. V ideálním případě by nemělo být používáno jako řešení k jídlu více tukových jídel denně.
- Jak brát: je vhodné užít 1 tabletu před jídlem, aby se snížilo množství tuku absorbovaného v potravě.
3. Saxenda
Saxenda je injekční droga, kterou lze použít pouze na lékařský předpis. Působí ve středu hladu a sytosti, takže osoba má méně chuti k jídlu. Kromě toho je jedním z účinků léku změna chuti, díky níž není jídlo tak příjemné.
Neměly by jej však používat osoby, které nejsou považovány za obézní, během těhotenství nebo u dospívajících, protože účinky této drogy nebyly v této věkové skupině objasněny. Podívejte se na kompletní příbalovou informaci pro Saxenda.
- Je ideální pro: lidé podstupující lékařské a nutriční sledování k léčbě obezity s BMI větší než 30 kg / m² nebo s BMI vyšší než 27 kg / m2 a souvisejícími chorobami, jako je vysoký krevní tlak nebo diabetes typu 2.
- Jak brát: 1 Saxenda injekce denně je obvykle dostačující k dosažení 10% snížení hmotnosti za 1 měsíc. Dávka může být zvyšována postupně, pokud to lékař doporučí.
4. Lorcaserin hydrochlorid - Belviq
Belviq je lék proti obezitě, který působí na mozkové hladiny serotoninu, snižuje chuť k jídlu a zvyšuje sytost, s několika vedlejšími účinky. Se sníženou chutí k jídlu je možné jíst méně jídla a hubnout. Tento lék naleznete v příbalové informaci na adrese: Belviq.
- Je ideální pro: lidé na dietě, kteří potřebují snížit chuť k jídlu, aby se vyhnuli konzumaci potravin se spoustou kalorií a rychle zhubli. Lze však použít pouze na lékařský předpis.
- Jak brát: vezměte 2 tablety denně, jednu k obědu a jednu k večeři.
Přírodní hubnutí léky
Nejlepší přírodní léky na hubnutí jsou založeny na bylinách a přírodních produktech, které zlepšují fungování těla, jako jsou:
1. Zelený čaj
Má vlastnosti, které urychlují metabolismus a podporují spalování tuků a mohou být konzumovány v kapslích nebo ve formě čaje.
Měli byste konzumovat 3 až 4 šálky čaje denně nebo užívat 2 kapsle ráno a odpoledne, ale je kontraindikováno u lidí s citlivostí na kofein nebo srdeční problémy.
2. MaxBurn
Doplněk ze zeleného čaje a açaí má schopnost zvyšovat metabolismus a snižovat chuť k jídlu. Jeden musí vzít kapsli před obědem a večeří, ale je důležité si uvědomit, že prodej tohoto léku byl Anvisou zakázán.
3. Chitosan
Chitosan se vyrábí z vláken přítomných v kostře mořských plodů, zvyšuje sytost a snižuje vstřebávání tuku ve střevě. Měli byste užít 2 tobolky před obědem a večeří, ale je kontraindikováno u lidí alergických na mořské plody.
4. Goji bobule v kapslích
Tento lék je vyroben z čerstvého ovoce a působí na tělo jako antioxidant a protizánětlivě. Před obědem a večeří byste měli vzít 1 kapsli.
Je důležité si uvědomit, že ačkoli jsou přírodní léčivé přípravky přirozené, jsou kontraindikovány pro těhotné nebo kojící ženy, děti a osoby s vysokým krevním tlakem nebo srdečními problémy, a v ideálním případě by je měl předepisovat lékař nebo odborník na výživu..
Domácí prostředky pro hubnutí
Domácí léky na hubnutí jsou jednodušší a bezpečnější možnosti, které mají být použity na pomoc ve stravě, zejména pro ty, kteří trpí obezitou. Mezi hlavní patří:
1. Voda z lilku
K přípravě je třeba nakrájet 1 lilek na kostky a namočit jej do 1 litru vody přes noc. Ráno byste měli v mixéru porazit vše, co byste měli konzumovat po celý den, aniž byste přidávali cukr.
2. Zázvorová voda
Měli byste přidat 4 až 5 plátků nebo 2 polévkové lžíce zázvorové kůry v 1 litru ledové vody a pít směs po celý den. Pro dosažení nejlepších výsledků by zázvor měl být měněn denně.
3. Diuretický bylinný čaj
K přípravě tohoto čaje přidejte 10 g artyčoků, makrel, bezinek, bobkových listů a anýzu v 1 litru vroucí vody. Vypněte žáru a přikryjte pánev, nechte ji 5 minut odpočívat. Pijte čaj po celý den a sledujte ošetření po dobu 2 týdnů.
Kromě znalosti léků je důležité si uvědomit, že všechny tyto léky přinášejí více výsledků v kombinaci se zdravou výživou a pravidelnou fyzickou aktivitou..
Jak zhubnout bez medicíny
Řízení glykemického indexu potravin je skvělý způsob, jak zhubnout, aniž byste museli brát léky a aniž byste měli hlad. Odborník na výživu Tatiana Zanin vysvětluje, co to je, jak ovládat glykemický index v tomto světelném a vtipném videu: