Léčba na chřipku a nachlazení v těhotenství

Během těhotenství je třeba dbát na to, aby se ulevilo od příznaků. Těhotným ženám se nedoporučuje užívat jakýkoli lék na chřipku a nachlazení bez lékařské pomoci, protože to může pro dítě způsobit problémy.

Proto byste si měli nejprve vybrat domácí léky, jako je máta nebo citronové čaje nebo směs medu s pomerančem, a pokud máte podráždění hrdla, můžete zkusit kloktat vodou a solí. Podívejte se na další domácí studená řešení.

Kromě toho musí těhotná žena jíst zdravé jídlo 5krát denně ovoce a zeleninu a vypít 1,5 až 2 litry vody denně, aby se dobře zotavilo.

Co dělat, pokud máte horečku nebo bolest

Během nachlazení nebo chřipky jsou velmi časté příznaky, jako je bolest hlavy, bolest v krku nebo tělo a horečka, a v těchto případech může těhotná žena užívat paracetamol, což je považováno za lék s menším rizikem pro dítě.

Doporučená dávka je obvykle 500 mg každých 8 hodin, ale nikdy by neměla být používána, aniž byste se nejdříve poradili s lékařem..

Co dělat, pokud máte nádchu nebo ucpaný nos

Mít zablokovaný nebo rýma je také velmi častým příznakem při nachlazení. V těchto případech může těhotná žena použít izotonický solný roztok mořské vody, jako je například Nasoclean, a používat jej po celý den na nose..

Těhotná žena může navíc používat také zvlhčovač vzduchu, protože zvyšuje vlhkost vzduchu, usnadňuje dýchání a pomáhá ucpat nos. Těhotná žena může také inhalovat fyziologickým roztokem pomocí inhalátoru, aby pomohla zvlhčit dýchací cesty a tím odblokovat nos.

Co udělat pro posílení imunitního systému

Pro posílení imunitního systému si můžete připravit guavový džus, protože je bohatý na vitamín C a fytochemikálie s antimikrobiálními vlastnostmi. Kokosové mléko je navíc bohaté na kyselinu laurovou, kterou tělo přeměňuje na antivirové a antibakteriální látky, jako je monolaurin, což pomáhá v boji proti chladu..

Ingredience

• 1 guava,
• 4 mučenky s dužinou a semeny,
• 150 ml kokosového mléka.

Způsob přípravy

Pro přípravu této šťávy extrahujte šťávu z guavy a pomeranče a porazte v mixéru se zbývajícími ingrediencemi, dokud krémová. Tato šťáva obsahuje asi 71 mg vitamínu C, což nepřekračuje doporučenou denní dávku vitamínu C pro těhotné ženy, která je 85 mg denně.

Podívejte se na další domácí opravné prostředky, které pomáhají zmírnit příznaky chřipky a nachlazení sledováním našeho videa: 

Domácí lék na chřipku