Vše, co potřebujete vědět o první menstruaci

Jméno první menstruace je menarche a vyskytuje se ve věku kolem 12 let, ale protože není stanoveno žádné pevné datum, některé dívky mohou začít menstruovat ve věku 8 nebo 9 let z důvodu hormonálních faktorů, životního stylu a k jídlu. Po menarche je dívka považována za dospívající. 

Příznaky a příznaky první menstruace

Některé příznaky a příznaky, které mohou naznačovat nástup menstruace poprvé, jsou:

• Růst ochlupení;
• Růst prsou;
• Zvýšené boky;
• Malý přírůstek na váze. 

Během menstruace je normální, že dívka cítí bolest v oblasti břicha a stane se smutnější, podrážděnější, slznější nebo citlivější. To je způsobeno hormonálními změnami, které se vyskytují v této fázi, a obvykle není nutné brát léky v této fázi, ale když menstruace způsobuje těžké křeče, umístění lahvičky s horkou vodou na spodní část břicha může tento nepohodlí zmírnit.. 

Jaká je normální barva první menstruace

Barva první menstruace je tmavá nebo hnědá, ale v ideálním případě by měla být růžová nebo červená nejvíce dní. Menstruace, která je tmavší než obvykle, nastává v důsledku hormonálních změn a obecně nepředstavuje zdravotní problém. Menstruace má charakteristický zápach, ale pokud je velmi intenzivní a vypadá to jako zápach shnilých ryb, je nutné jít k gynekologovi, protože dívka může mít nějakou vaginální infekci, kterou je třeba léčit léky.. 

Kolik dní trvá menstruace

Menstruace trvá 3 až 8 dní v závislosti na těle každé dívky. Obecně platí, že po 30 dnech od konce bude nové období. Je však normální, že po první menstruaci trvá druhá a třetí sestupu déle. Je také normální, že se menstruace v prvních letech menstruačního cyklu stává nepravidelnou a v průběhu času se stává pravidelnější..

Žena by zpravidla měla menstruovat každý měsíc (s výjimkou období těhotenství) až do věku okolo 50 let, když vstoupí do menopauzy..

Jak se vypořádat s menstruací

Po celou dobu menstruace musí být žena opatrná, aby použila absorbent k zadržení ztracené krvi. K dispozici jsou 2 absorpční možnosti: interní nebo externí. Ať už je zvolen jakýkoli, měl by být změněn v průměru každé 3 hodiny nebo vždy, když je velmi špinavý. 

Během menstruace můžete pokračovat ve všech činnostech každodenního života, aniž byste museli přestat dělat žádnou z nich, a pokud je dívka stále panna, nemusí chodit k gynekologovi. Avšak od chvíle, kdy přestane být pannou, musí alespoň jednou ročně navštívit gynekologa, aby provedl nezbytné testy.. 

Jak se připravit na první období

Aby byla dívka správně připravena na první menstruaci, musí:

• Vždy mějte v tašce nebo batohu intimní tampón;
• Mít balíček dětských ubrousků;
• V případě potřeby mějte další kalhotky.

Chcete-li se vyhnout rozpakům, pokud se někdo jiný dotkne vaší tašky, vložte tyto předměty do tašky (nutně).

Menstruace je symbolem plodnosti ženy. Po první menstruaci musí dívka vědět, že by neměla mít žádný intimní kontakt s chlapci bez použití kondomu, protože může otěhotnět a / nebo získat sexuálně přenosné nemoci.

Jak oddálit první menstruaci

Dívky mladší 9 let, které mají ochlupení a podpaží, mohou zpozdit nástup své první periody, aby umožnily větší růst kostí. Tato léčba je indikována dětským endokrinologem a spočívá v tom, že se každý měsíc podá 1 injekce hormonů, dokud dívka nedosáhne věku, kdy již není žádná výhoda v prevenci vzniku menstruace..