Příznaky, léčba a léčba před cukrovkou
Pre-diabetes je situace, která předchází diabetu a slouží jako varování, aby se zabránilo progresi onemocnění. Jednotlivec může vědět, že je předdiabetický v jednoduchém krevním testu, kde může sledovat hladinu glukózy v krvi a stále se postí.
Pre-diabetes indikuje, že glukóza není používána dobře a hromadí se v krvi, ale stále ne charakterizuje diabetes. Jednotlivec je považován za před diabetik, když se jeho hladina glukózy v krvi nalačno pohybuje mezi 100 a 125 mg / dl, a považuje se za diabetika, pokud tato hodnota dosáhne 126 mg / dl.
Pokud jste kromě zvýšených hodnot glukózy v krvi nashromáždili tuk v břiše, zadejte do tohoto testu své údaje a zjistěte, jaké je vaše riziko vzniku cukrovky:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Poznejte své riziko vzniku cukrovky
Spusťte test
Pohlaví: - Muž
- žena
Věk: - Do 40 let
- Mezi 40 a 50 lety
- Mezi 50 a 60 lety
- Více než 60 let
Výška: m Další 
Hmotnost: kg Další 
Pas: - Větší než 102 cm
- Mezi 94 a 102 cm
- Méně než 94 cm
Vysoký krevní tlak: - Ano
- Ne
Děláte fyzickou aktivitu? - Dvakrát týdně
- Méně než dvakrát týdně
Máte příbuzné s diabetem? - Ne
- Ano, příbuzní 1. stupně: rodiče a / nebo sourozenci
- Ano, příbuzní druhého stupně: prarodiče a / nebo strýcové
Příznaky Pre-diabetes
Pre-diabetes nemá žádné příznaky a tato fáze může trvat 3 až 5 let. Pokud se v tomto období osoba nestará o sebe, je velmi pravděpodobné, že se u ní vyvine diabetes, nemoc, která nevyléčí a vyžaduje každodenní kontrolu.
Jediným způsobem, jak zjistit, zda má člověk diabetes, je provést testy. Normální hladina glukózy v krvi nalačno je až 99 mg / dl, takže pokud je hodnota mezi 100 a 125, osoba již trpí pre-diabetem. Jiné testy, které také slouží k diagnostice diabetu, jsou glykemická křivka a test glykovaného hemoglobinu. Hodnoty mezi 5,7% a 6,4% ukazují na pre-diabetes.
Tyto testy lze provést například v případě podezření na cukrovku u lékaře, v rodinné anamnéze nebo při každoroční prohlídce.
Jak léčit pre-diabetes a jak se vyhnout diabetu
K léčbě prediabetů a prevenci progrese nemoci je třeba kontrolovat stravu, omezit příjem tuků, cukru a soli, věnovat pozornost krevnímu tlaku a provádět nějakou fyzickou aktivitu, například chodit denně, například.
Přidání potravin, jako je mučenka, do vaší stravy a každodenní konzumace tmavě zelených listů, jsou také skvělým způsobem, jak bojovat s nadbytkem cukru v krvi. A pouze přijetím všech těchto strategií bude možné zabránit rozvoji diabetu.
V některých případech může lékař předepsat použití léků k regulaci hladiny glukózy v krvi, jako je Metformin, která by měla upravit dávku podle potřeby.
Podívejte se na následující video a podívejte se na cvičení, která můžete udělat pro cukrovku:
NEJLEPŠÍ CVIČENÍ DIABETŮ
89 tisíc zhlédnutí
2 tisíce Zaregistrujte se Pre-diabetes má lék
Lidé, kteří dodržují všechny lékařské pokyny a upravují svou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu, mohou normalizovat hladinu glukózy v krvi a zabránit tak progresi k diabetu. Po dosažení tohoto cíle je však důležité tento nový zdravý životní styl zachovat, aby se hladina glukózy v krvi znovu nezvyšovala.
