Co způsobuje mastné játra

Hromadění tuku v játrech, nazývané také jaterní steatóza, může nastat v několika situacích, je však více spojeno s nezdravými návyky životního stylu, jako je stravování bohaté na tuk a sacharidy, fyzická nečinnost a nadměrná konzumace alkoholu..

Je důležité, aby jaterní steatóza byla rychle identifikována a léčena, aby se předešlo komplikacím, jako je například cirhóza..

Je zajímavé znát hlavní příčiny, které mohou vést člověka k tomu, aby měl tuk v játrech, protože toto onemocnění obvykle nevykazuje příznaky. Hlavní příčiny jaterního tuku jsou:

1. Obezita, cukrovka a inzulínová rezistence

Obezita, cukrovka 2. typu a inzulínová rezistence jsou nejčastějšími příčinami hromadění tuku v játrech. V těchto případech existuje nerovnováha mezi výrobou a používáním triglyceridů v těle, což zvyšuje tuk uložený v játrech.. 

2. Vysoký cholesterol nebo triglyceridy

Vysoký cholesterol je další hlavní příčinou mastných jater, zvláště když dochází ke zvýšení hladiny triglyceridů a ke snížení HDL, dobrého cholesterolu.

3. Potraviny s vysokým obsahem tuku a cukru 

Hromadění tuku v játrech souvisí také se životním stylem. Kombinace konzumace potravin bohatých na cukry, tuky a nízký obsah vlákniny spolu se sedavým životním stylem vede k nárůstu hmotnosti, zhoršení steatózy jater. 

4. Nadměrná konzumace alkoholu

Mastná játra se mohou objevit také při nadměrné konzumaci alkoholu a tento nadbytek se považuje za denní dávku alkoholu vyšší než 20 g u žen a více než 30 g u mužů, což odpovídá 2 nebo 3 dávkám, resp.

5. Hepatitida B nebo C

U lidí, kteří mají hepatitidu B nebo chronickou hepatitidu C, je větší pravděpodobnost, že budou mít tuk v játrech a jiných souvisejících onemocněních, protože přítomnost lézí způsobených hepatitidou v jaterních buňkách ztěžuje práci orgánů, což usnadňuje hromadění tuku.

6. Použití léčiv

K hromadění tuku v játrech přispívá například užívání léků, jako je například amiodaron, kortikosteroidy, estrogeny nebo tamoxifen. Je to proto, že užívání těchto léků může způsobit poškození jater a v důsledku toho steatózu jater.

7. Wilsonova nemoc

Toto onemocnění je vzácné a projevuje se v dětství, je charakterizováno tělesnou neschopností metabolizovat přebytečnou měď v těle, což vede k intoxikaci. Tato přebytečná měď se obvykle ukládá v játrech, což poškozuje buňku a usnadňuje hromadění tuku v orgánu..

8. Podvýživa

Podvýživa způsobuje v těle úbytek lipoproteinů, což jsou molekuly zodpovědné za odstraňování tuku. Nedostatek těchto lipoproteinů znemožňuje triglyceridům uniknout z jater, které se nakonec hromadí v orgánu způsobujícím mastné játra.

Jak potvrdit

Nadměrný tuk v játrech obvykle nevykazuje žádné příznaky a příznaky a je obvykle diagnostikován náhodně, když osoba provádí ultrazvukové vyšetření břicha v rámci svých běžných vyšetření. Při podezření lékař posoudí hladiny jaterních enzymů TGO a TGP, kromě koncentrace bilirubinu, cholesterolu a gama-GT v krvi, aby potvrdil onemocnění.

Ve vážnějších případech, kdy tuková játra není identifikována a léčena v raných stádiích, mohou nastat příznaky, jako je například špatné trávení, častá únava, ztráta chuti k jídlu a oteklé břicho. Podívejte se na hlavní příznaky mastných jater.

Komplikace nadměrného tuku v játrech

Komplikace hromadění tuku v játrech závisí na životním stylu pacienta a souvisejících faktorech, jako je diabetes, obezita nebo imunitní onemocnění. Obvykle však dochází k progresivnímu zánětu jater, který může vést ke vzniku závažných onemocnění, jako je jaterní cirhóza. Vědět, jak rozpoznat příznaky cirhózy jater.

Aby se předešlo důsledkům hromadění tuku v játrech, doporučuje se, aby člověk jedl stravu bohatou na ovoce a zeleninu a vyhnul se konzumaci potravin se spoustou tuku a cukru. Kromě toho byste měli pravidelně cvičit nejméně 30 minut denně. Naučte se podrobně, jak by měla tuková strava vypadat v tomto videu:

Dieta pro tuk v játrech