Špatné spaní může způsobit impotenci

Špatné spaní může být jednou z hlavních příčin impotence u mužů, i když se používají prášky na spaní, jako je Rivotril nebo Diazepam, protože kvalita spánku je nejdůležitější a může způsobit hormonální změny, které ovlivňují sexuální výkon.

Muži, kteří trpí erektilní dysfunkcí a nemají úspěch v léčbě, by proto měli informovat lékaře, pokud mají potíže se spánkem, protože i když se zdají nesouvisející problémy, může být hlavním důvodem impotence nedostatek spánku..

Jak nedostatek spánku ovlivňuje erekci

Když špatně spíte, tělo produkuje látku, známou jako endotelin-1, která působí tak, že omezuje krevní cévy a zvyšuje krevní tlak. Když k tomu dojde, sexuální orgán dostává méně krve, což ztěžuje erekci..

Navíc krátký nebo nekvalitní spánek také zvyšuje hladinu kortizolu, který je produkován v situacích velkého stresu a který umožňuje osobě soustředit se. Pokud je však vyšší, snižuje produkci testosteronu, což je hlavní hormon pro zajištění libida.

Muži, kteří spí méně než 7 hodin za noc, nebo mají špatný klidný a klidný spánek, mohou mít menší sexuální touhu a další potíže s erekcí, případně se časem rozvinou impotence..

Podívejte se na 4 způsoby, jak lépe spát, a vyhněte se tomuto typu problémů.