Zjistěte, co to je a jak bojovat s morbidní obezitou
Morbidní obezita je forma nadměrného hromadění tuku v těle, vyznačující se BMI větší nebo rovnou 40 kg / m². Tato forma obezity je klasifikována jako stupeň 3, což je vážnější, protože na této úrovni nadváha ohrožuje zdraví a má sklon zkracovat životnost osoby.
Prvním krokem ke zjištění, zda má osoba morbidní obezitu, je tedy výpočet jejich BMI. Chcete-li to provést, musíte zadat data do kalkulačky, například:
Kojenecká morbidní obezita
Dospělý s morbidní obezitou
Jak zacházet
Chcete-li zhubnout a přestat být obézní, je nezbytné přijmout dietní reedukaci, jíst zdravá jídla, bohatá na zeleninu a libové maso a odstraňovat pochoutky, tuky, smažená jídla a omáčky.
Je důležité pochopit, že chuť si na tento typ kalorických potravin zvykla, což je druh závislosti, ale že je možné přizpůsobit se a začít si užívat zdravější potraviny, je však třeba se snažit.
Strava musí být prováděna s doprovodem odborníka na výživu, aby bylo možné přizpůsobit se rutině a chorobám, které má osoba, jako je cukrovka, vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak, což jsou běžné problémy s morbidní obezitou. Kromě toho by se neměla používat přísná strava, protože je velmi obtížné je dodržovat. Podívejte se, jak krok za krokem zhubnout při reedukaci potravin.
Když je potřeba chirurgický zákrok
Bariatrické nebo žaludeční redukční operace jsou platnými alternativami léčby morbidní obezity, ale obecně se doporučují pouze v případech, kdy po 2 letech lékařské a nutriční léčby nedochází k významnému úbytku hmotnosti nebo pokud existuje riziko života kvůli nadváze. Další informace o operacích o tom, jak fungují ordinace na hubnutí.
Kromě zdravé výživy zahrnuje úspěšnost léčby také praktickou fyzickou aktivitu a psychologické sledování, aby byla udržena motivace vzhledem k obtížím hubnutí..
Kojenecká morbidní obezita
Dětská obezita se vyznačuje nadváhou u kojenců a dětí do 12 let, kdy jejich tělesná hmotnost překračuje průměrnou hmotnost o 15%, která odpovídá jejich věku. Tato nadváha zvyšuje riziko dítěte při rozvoji závažných zdravotních problémů, jako je cukrovka, vysoký krevní tlak, potíže s dýcháním, poruchy spánku, vysoká hladina cholesterolu nebo játra, například.
Zjistěte, jak vypočítat BMI vašeho dítěte:
Léčba dětské obezity také zahrnuje změnu stravovacích návyků a povzbuzení fyzické aktivity s doporučením odborníka na výživu tak, aby se úprava potravy vypočítala podle množství váhy, které je třeba ztratit, a podle potřeby každého dítěte. Podívejte se, jaké jsou způsoby, jak dětem s nadváhou hubnout.
