Nebezpečí konzumace kyseliny

Kyselá strava je taková, kde se pravidelně konzumují potraviny jako káva, soda, ocet a vejce, což přirozeně zvyšuje kyselost krve. Tento druh jídla podporuje ztrátu svalové hmoty, ledvinové kameny, zadržování tekutin a dokonce i sníženou mentální kapacitu.

Hlavním problémem je konzumace těchto potravin ve větším množství, protože ideální je rovnováha mezi kyselými a zásaditými potravinami, jako jsou okurky, zelí, petržel a koriandr. Ideální je konzumace 60% alkalických potravin a 40% kyselých potravin, aby tělo mohlo fungovat v dokonalé harmonii.

Hlavní rizika kyselé stravy

Níže jsou uvedena některá z nebezpečí kyselé stravy:

Ztráta organického draslíku a hořčíku, což vede k vysokému krevnímu tlaku a zánětu
Ztráta svalové hmoty
Podráždění močového systému, což vede ke zvýšené a bolestivé frekvenci močení
Existuje větší riziko ledvinových kamenů
Nízké uvolňování hormonů
Zvýšená produkce toxinů
Nižší účinnost výroby energie
Zvýšená retence tekutin
Změna střevní flóry
Snížená mentální kapacita

Krev musí mít neutrální pH, což je jeden ze základních faktorů, které zajišťují správné fungování krve, orgánů a tkání, a tím zajišťují udržení zdraví. Alkaličtější strava snižuje opotřebení těla a udržuje krev neutrální a zdravější.