Glycin je aminokyselina, která se vyskytuje například v potravinách, jako jsou vejce, ryby, maso, mléko, sýr a jogurty..Kromě toho, že je přítomen v potravinách bohatých na bílkoviny, je glycin také...
Strava a výživa - Stránka 92
Hlavními potravinami bohatými na fosfor jsou slunečnicová a dýňová semínka, sušené ovoce, ryby, jako jsou sardinky, maso a mléčné výrobky. Fosfor se také používá jako potravinářská přídatná látka ve formě...
Existují potraviny rostlinného původu, jako jsou ořechy, olejnatá semena nebo sójové výrobky, které obsahují sloučeniny velmi podobné lidským estrogenům, a proto plní podobnou funkci. Tyto sloučeniny jsou sloučeniny známé jako...
Rozpustná vláknina se vyskytuje hlavně v ovoci a zelenině a v žaludku vytvářejí viskózní směs, která zajišťuje pocit sytosti tím, že prodlužuje jídlo v žaludku, kromě korekce zácpy regulací rychlosti...
Vlákna jsou uhlohydráty, které nejsou absorbovány tělem a které se nacházejí například v některých potravinách, jako je ovoce, zelenina, obilí a cereálie. Přiměřená spotřeba vlákniny v potravě je důležitá pro...
Použití potravin bohatých na železo pro anémii je skvělý způsob, jak urychlit léčbu této nemoci. I v malých koncentracích by mělo být železo konzumováno při každém jídle, protože není vhodné...
Potraviny bohaté na fenylalanin jsou potraviny, které obsahují mnoho bílkovin, jako je maso, ryby a mléko a mléčné výrobky. Lidé s fenylketonurií musí kontrolovat spotřebu fenylalaninu, protože akumulují tuto aminokyselinu...
Chrom je živina, která se nachází v potravinách, jako je maso, celá zrna a fazole, a působí na tělo zvýšením účinku inzulínu a zlepšením cukrovky. Kromě toho tato živina pomáhá...
