Jak nakrmit dětskou nesnášenlivost laktózy
Chcete-li krmit vaši nesnášenlivost laktózy, zajistit množství vápníku, které potřebuje, je důležité nabídnout mléko a mléčné výrobky neobsahující laktózu a investovat do potravin bohatých na vápník, jako je brokolice, mandle, arašídy a špenát, pokud již má více než 6 měsíců.
Pokud má dítě, které pouze kojí, nesnášenlivost laktózy, je důležité, aby matka odstranila laktózové výrobky ze svého vlastního jídla, protože mohou přecházet do mateřského mléka, což u dítěte způsobuje příznaky, jako je oteklé břicho, plyn a nepohodlí. Pokud dítě bere pouze lahvičku, měla by se použít formulace neobsahující laktózu, jak je znázorněno na obrázku níže:
Když vaše dítě začne jíst jogurt, můžete si vybrat přírodní jogurt s laktózou, abyste pozorovali reakci vašeho těla, protože jogurt je obecně lépe snášen. Jsou-li přítomny příznaky, měli byste nabízet pouze jogurt bez laktózy, stejně jako mléko a buďte opatrní při přípravě dětské výživy, dobře si přečtěte všechny štítky potravin.
Jak rozlišit normální kolickou a laktózovou intoleranci
Hlavním rozdílem mezi normálními novorozeneckými křečemi u příznaků nesnášenlivosti laktózy u kojenců je intenzita příznaků a četnost jejich výskytu.
Děti, které kojí, mohou mít křeče po celý den, ale tyto křeče se neobjeví po všech krmeních, zatímco děti s nesnášenlivostí laktózy mají nadýmání, přebytečný plyn a průjem, které začínají asi 30 minut po každém krmení..
Existuje také souvislost s množstvím konzumovaného mléka, protože čím více mléka dítě pije, tím horší jsou jeho příznaky.
Co dělat, pokud si myslíte, že vaše dítě trpí nesnášenlivostí laktózy
V případě podezření na nesnášenlivost laktózy u kojenců je nutné o tomto podezření informovat pediatra s uvedením všech příznaků, které dítě představuje a kdy se objeví.
Nejlepší způsob, jak zjistit, zda vaše dítě nestráví laktózu, je provést test vyloučení potravin, který spočívá v tom, že nejedí žádné jídlo, které má laktózu po dobu 7 dnů. Pokud příznaky zmizí během tohoto období, je velmi pravděpodobné, že je netolerantní, ačkoli je tento test velmi jednoduchý, měl by být proveden pouze po konzultaci s pediatrem. Podívejte se na další testy, které lze provést: Test na nesnášenlivost laktózy.
Nesnášenlivost laktózy může být diagnostikována v jakémkoli věku, ale může se objevit také dočasně, která trvá 7 až 10 dní po epizodě gastroenteritidy, například.
Alergie na mléčné bílkoviny se projevuje odlišně od intolerance laktózy, protože vyvolává kožní příznaky a může ztěžovat dýchání. Kromě toho je nesnášenlivost mléka způsobena také nesnášenlivostí galaktosy.
Viz také:
- Jak zjistit, zda je vaše dítě alergické na mléko
- Co jíst při intoleranci galaktózy
Co by mělo dítě s galaktosémií jíst?
