Jak léčit lézi nebo ránu doma

Pokud z nějakého důvodu dojde k poranění jakéhokoli kloubu, je vhodné během prvních 48 hodin umístit chladicí sklady do poraněné oblasti, aby se zmírnila bolest a zánět..

Kromě toho může být užitečné při léčbě symptomů aplikovat mast arniky, ale pokud bolest přetrvává déle než 5 dnů, je velmi důležité navštívit lékaře, aby provedl testy, jako jsou rentgenové snímky nebo MRI, aby se zjistil a diagnostikoval stupeň zranění.

Podobně může traumatolog naznačit použití protizánětlivých léčiv ve formě masti nebo pilulek, kromě fyzioterapeutických sezení, které budou velmi užitečné pro boj proti bolesti, obnovení svalové síly a rozsahu pohybu a zlepšení kvality života člověka. persona.

Některé způsoby, jak léčit malá zranění na kolech způsobená traumatickým synem:

1. Snížit bolest a zánět

Za účelem boje proti bolesti a poranění volantu je ideální zjistit, co bylo příčinou těchto příznaků, ale pokud byste mohli použít metodu PRICE ke zlepšení pohybů a snížení malátnosti, jedná se o: ochranu, odpočinek, použití hielo, compresión y elevación. Zná některé příčiny bolesti volantu.

Jak provést tuto techniku: Hielo musí být aplikováno 3 až 4krát denně po dobu 15 až 20 minut a musí být zabaleno do papírového listu po celém tenkém panelu, například, aby nedošlo k popálení pokožky. Po prodeji, kdybych mohl prodat rodilku s přesvědčivým prodejem, abych snížil pohyby a udržel hinchazón a udržel nohu vysoko, zůstal bych v posteli s polštářem pod tyčinkou a drápem.

2. Pro usnadnění pohybu

Po prvních 48 hodinách je vhodné opustit hello a začít aplikovat horké společnosti, protože teplo spojuje kloub s poškozeným svalem, což poskytuje větší flexibilitu během regenerační fáze..

Pohyby musí být prováděny, dokud bolest nemůže být vykonána a jsou zapotřebí denní fyzioterapeutické sezení, aby se obnovila funkce kola a v závislosti na typu zranění může osoba potřebovat týdny nebo měsíce léčby fyzikální terapií..

Můžete se pokusit naklonit ústa a složit nohu přetažením drápy po povrchu, dokud nebudete moci pohybovat bez bolesti, opakujte toto cvičení 10krát za sebou. Dalším cvikem, které by mohlo být užitečné pro zlepšení pohybů s tímto artikulací, je zůstat na stole se zavěšenými nohami a poté natáhnout nohu i další obrázek. Toto cvičení lze také provést 10krát za sebou, fyzioterapeut však může osobně označit, která cvičení jsou pro každou potřebu nejvhodnější.

Varovné příznaky, které pomáhají lékaři

Fyzioterapeuta by měl být poučen lékařem v případě, že je schopen pohybovat kolem v jakékoli poloze bez pocitu bolesti a také v případě:

• Velmi intenzivní bolest ve kole;
• Pokud nedostanete volant;
• Si cojea;
• Máte-li věrný horkému odkazu;
• Pokud vypadá kolo deformovaně.

V tomto případě je indikováno pomáhat ortopedovi při provádění testů, které mohou identifikovat příčinu bolesti a dysfunkce, prostřednictvím specifických problémů a obrazových testů, jako je například rezonance paprsků X, například.