Jak žít pouze s jednou ledvinou

Někteří lidé žijí pouze s jednou ledvinou, k čemuž může dojít z několika důvodů, například z toho, že některá z nich nefunguje správně, protože se musejí extrahovat kvůli obstrukci moči, rakovině nebo traumatické nehodě, po darování k transplantaci nebo dokonce kvůli nemoc známá jako renální ageneze, při které se osoba narodila pouze s jednou ledvinou.

Tito lidé mohou mít zdravý život, ale proto musí pečovat o své jídlo, pravidelně cvičit fyzické cvičení, což není příliš agresivní a provádět časté konzultace s lékařem.

Jak ledvina funguje sama

Když má člověk pouze jednu ledvinu, má tendenci zvětšovat se a být těžší, protože bude muset dělat práci, kterou by provedly dvě ledviny.

Někteří lidé, kteří se narodí pouze s jednou ledvinou, mohou trpět snížením funkce ledvin ve věku kolem 25 let, ale pokud je v pozdějším stádiu života pouze jedna ledvina, obvykle to nemá žádné komplikace. V obou situacích však mít pouze jednu ledvinu neovlivní délku života.

Jaká opatření je třeba přijmout

Lidé, kteří mají pouze jednu ledvinu, mohou mít normální život a být stejně zdraví jako ti, kteří mají dvě ledviny, ale proto je důležité se o ně postarat:

• Snižte množství soli přijímané při jídle;
• Cvičte často fyzické cvičení;
• Vyhněte se násilným sportům, například karate, ragby nebo fotbalu, které mohou způsobit poškození ledvin;
• Snižte stres a úzkost;
• Přestaňte kouřit;
• Pravidelně provádějte analýzy;
• Snižte konzumaci alkoholu;
• Udržujte zdravou váhu;
• Udržujte zdravé hladiny cholesterolu.

Obecně není nutné dodržovat speciální stravu, je důležité pouze snížit sůl, která se používá při přípravě jídel. Objevte několik tipů, jak snížit spotřebu soli.

Jaké zkoušky by měly být provedeny

Pokud máte pouze jednu ledvinu, měli byste pravidelně chodit k lékaři, abyste provedli testy, které pomohou ověřit, že ledviny nadále normálně fungují..

Testy, které se obvykle provádějí pro hodnocení funkce ledvin, jsou test rychlosti glomerulární filtrace, který hodnotí, jak ledviny filtrují toxické látky z krve, analýzu proteinů v moči, protože vysoká hladina bílkovin v moči může to být příznak problémů s ledvinami a měření krevního tlaku, protože ledviny to pomáhají kontrolovat a u lidí s pouze jednou ledvinou může být mírně zvýšená.

Pokud některý z těchto testů odhalí změny funkce ledvin, lékař musí zahájit léčbu, aby se prodloužila životnost ledvin..

Podívejte se na následující video a naučte se, co jíst, abyste snížili vysoký krevní tlak:

Co jíst, aby se snížil VYSOKÝ TLAK