Jak vyjádřit mateřské mléko ručně a pomocí odsávačky

Mateřské mléko je nejlepším jídlem, které může být dítěti dáno. Existují však situace, kdy není možné podávat prsa nebo kdy je vhodnější dávat mléko do láhve, a proto je nutné mléko exprimovat. Znát složení mateřského mléka.

Existuje několik způsobů, jak to vyjádřit, což lze provést rukama nebo jednoduchou nebo dvojitou manuální nebo elektrickou odsávačkou, v závislosti na frekvenci, se kterou chcete mléko vyjádřit, a preferenci každé ženy. Pro každou metodu byste měli vždy udržovat dobrou hygienu a řídit se tipy, které zajišťují kvalitu mléka pro dítě a nejlepší pohodlí pro matku.

Jak vyjádřit mateřské mléko pomocí mateřské pumpy

Výběr mateřské pumpy souvisí s četností, s jakou matka plánuje krmit své dítě mateřským mlékem skrz láhev. Pokud tedy matka hodlá dát své mléko s lahví jednou nebo dvakrát týdně, stačí použít manuální odsávačku mléka, avšak pokud má v úmyslu ji podávat častěji, nejlepší možností je použít elektrickou odsávačku s dvojitým odsáváním. že mléko je extrahováno efektivněji.

1. Ruční čerpadlo

Na trhu existuje několik ručních bomb, jejichž způsob použití se může mírně lišit. Ve většině z nich je však třeba umístit trychtýř na prsa tak, aby bradavka byla řádně vystředěna v tunelu, pomocí palce a ukazováčku přidržujte trychtýř a prsa podpírejte dlaň vaší ruky a poté spusťte extrakci podle pokynů k pumpě.

2. Elektrické čerpadlo

Elektrické odsávačky se snadněji používají, protože dělají práci pro ženu a mohou být jednoduché, pokud vyjadřujete mléko z jednoho prsu najednou nebo dvojnásobně, pokud k extrakci dochází u obou prsou současně. Existuje několik různých elektrických čerpadel na prodej, které mohou mít k dispozici několik způsobů, například nastavení rychlosti nebo tlak.

Dvojitá elektrická odsávačka má více výhod než jednoduchá odsávačka, protože je možné získat více mléka za kratší dobu, získané mléko má vyšší energetický obsah, což je výhodné zejména pro předčasně narozené děti a navíc také vytváří lepší vyprazdňování prsu, což podporuje udržování kojení.

Jak používat inhalátor krok za krokem

Chcete-li čerpadlo správně používat, musíte:

1. Než začnete mléko vyjadřovat, důkladně si umyjte ruce;
2. Vyberte trychtýř se správnou velikostí pro prsa, který by měl dobře zapadat do bradavky, a ponechat dostatek prostoru tak, aby se neotřel o stěnu trychtýře a mohl se volně pohybovat tam a zpět;
3. Vyjměte maximální komfortní vakuum, což je nejsilnější vakuum, které matka snáší s pocitem pohodlí;
4. Masážujte prsa před nebo během extrakce, provádějte kruhové pohyby kolem dvorce, aby se stimuloval tok mléka;
5. Pokud se rozhodnete kojit po jednom prsu najednou, střídejte obě prsa několikrát;

Mléko by nikdy nemělo být bolestivé a pokud žena trpí bolestí, měla by okamžitě zastavit proces.

Jak umýt čerpadlo

Mléčná čerpadla by se měla před použitím a po použití vždy umýt podle pokynů výrobce.

Obecně by se měl každý den provádět hlubší praní. K tomu musí být extrakční souprava rozebrána na jednotlivé kusy a neelektrické součásti se vaří asi 5 minut ve vodě a elektrické součásti se musí očistit suchým hadříkem..

V každém případě si před čištěním vždy přečtěte pokyny výrobce, abyste předešli poškození čerpadla.

Jak vyjádřit mateřské mléko rukama

Ačkoli to může být obtížnější, mateřské mléko může být také vyjádřeno ručně. Za tímto účelem by měla být přijata stejná opatření jako při použití odsávačky, jako je mytí rukou a masírování prsou, a poté by měl být palec umístěn asi 2 až 3 centimetry nad bradavku a index a prostřední prst asi 2 až 3 cm mírně níže, přímo zarovnaný s palcem a působí lehkým a pevným tlakem směrem k hrudníku, stlačování prsou rotačním pohybem.

Zpočátku to může být obtížné, ale pak žena obvykle najde rytmus, který pomůže snáze vyjádřit mléko. Mléko by mělo být shromažďováno v nádobě se širokým otvorem. 

Když se doporučuje vylučovat mateřské mléko

Mateřské mléko je nejlepším jídlem, které může být dítěti dáno, a nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je kojení. Existují však situace, kdy to není možné, například když je dítě velmi malé nebo předčasné a stále nemůže sát na prsu, když matka potřebuje být pryč, když je nemocná nebo potřebuje vzít nějaké léky.

Kromě toho lze odebrat mateřské mléko také proto, aby pomohlo dítěti vzít, když je prsa velmi plná, ke zvýšení produkce mléka nebo k tomu, aby se otec také účastnil kojení dítěte.. 

Je důležité vědět, že čím více se prsa vyprazdňuje, tím více produkuje mléko a že musí být stanovena rutinní selhání, aby byla produkce prováděna efektivněji..

Jak uchovávat mateřské mléko

K uchovávání mateřského mléka odebraného pomocí mateřské pumpy musí být toto mléko umístěno ve vhodné nádobě, kterou lze uchovávat v chladničce po dobu až 48 hodin nebo v mrazničce po dobu až 3 měsíců.. 

Po rozmrazení může mléko stát asi 24 hodin v lednici a asi 4 hodiny, pokud je rozmrazeno při pokojové teplotě. Další informace o správném skladování mateřského mléka.

Tipy pro vyjádření mléka

Chcete-li získat mateřské mléko co nejlepším způsobem, měli byste si odpočinout a zůstat v pohodlné poloze, s uvolněnými rameny a zády a pažemi dobře podepřenými a plně se řídit následujícími tipy:

• Stanovte rutinu, která pomůže stimulovat produkci mléka na pevné hodiny dne;
• Vyberte si místo s soukromí a pokud možno bez rozptylování, se vším, co potřebujete;
• Je-li to nutné, umístěte horké obklady na prsa nebo masírujte prsa, provádějte kruhové pohyby kolem dvorce před vyjádřením mléka, aby se stimuloval sestup a tok mléka;
• Držte trychtýř extrakční soupravy mezi palcem a ukazováčkem, pomocí dlaně ruky a ostatních prstů na podepření prsou;
• Odpočívej co nejdéle.

Kromě toho je nutné před kojením vlasy svázat, odstranit halenku a podprsenku a dobře si umýt ruce. Po vyjádření mléka je nezbytné do kontejneru vložit datum a čas, kdy bylo mléko vyjádřeno, abyste mohli vědět, zda je mléko vhodné dát dítěti.