Hmotnost na palubě

Žena, která měla normální tělesnou hmotnost před naloděním, se mohla během nových měsíců těhotenství zvýšit o 7 až 15 kg. Toto přibývání na váze musí být progresivní a během prvních tří měsíců porodu se musí zvyšovat přibližně o 1 až 2 kg týdně a od čtvrtého měsíce těhotenství se musí zvýšit v průměru o 0,5 kg týdně, aby se zvýšila zdravá hmotnost..

Přírůstek hmotnosti během těhotenství však bude záviset na hmotnosti, kterou měla žena před těhotenstvím. Tímto způsobem, pokud žena měla nízkou hmotnost před poklesem, očekává se, že se zvýší o více než 15 kg během celého těhotenství, pokud je naopak žena obézní, očekává se, že zvýšení hmotnosti bude o 7 kg..

V případě těhotenství dvojčat může dítě zvýšit o 5 kg více, než se narodily děti, a to také v závislosti na hmotnosti, kterou měli před pádem a na BMI..

Kolik kilo by se mohlo zvýšit

Níže uveďte svá data a zjistěte, kolik kilogramů můžete během tohoto embarga zvýšit:

Upozornění: Tato kalkulačka není k dispozici v případě vícenásobného embarga. Tabulka nárůstu tělesné hmotnosti během embaraza

Tímto způsobem je snazší sledovat dobu, kdy hmotnost zůstává v doporučeném rozmezí pro písmeno, které je uvedeno na stole..

Pokud je hmotnost nad intervalem, znamená to, že přírůstek hmotnosti je velmi rychlý, ale pokud je nad intervalem, může to znamenat, že přírůstek hmotnosti nestačí, a může být doporučeno poradit se s porodníkem odborníkem na výživu a zjistit, co mohlo by se to stát.