Potřeba energie dítěte

Energetické potřeby dítěte odpovídají energii, kterou dítě potřebuje ke zdravému růstu.

V závislosti na věku a stadiu vývoje potřebuje dítě k růstu různá množství energie. Například, když se dítě začne pohybovat lépe, spotřebovává více energie, a proto potřebuje ke konzumaci více energie prostřednictvím krmení, aby správně rostlo.

Kalorie pro dítě

Energie, kterou musí dítě jíst, se liší v závislosti na stadiu jeho vývoje a pohlaví dítěte. Kalorie, které dítě potřebuje každý den, podle věku, jsou:

• 0-6 měsíců: chlapci 570 kalorií a dívky 520 kalorií.
• 7-12 měsíců: chlapci 743 kalorií a dívky 676 kalorií.
• 13 - 36 měsíců: chlapci 1046 kalorií a dívky 992 kalorií

Během kojení může mateřské mléko vyhovět všem potřebám dítěte. Po 6 měsících už mléko nestačí na krmení dítěte, které roste velmi vysokou rychlostí a je nutné začít jíst jiná jídla, jak můžete číst v: Zavádění nových potravin pro dítě.

Když začíná doplňkové krmení, je důležité jíst několik jídel s malými množstvími, aby pokryla energetické potřeby, protože žaludek dítěte má omezenou kapacitu 30 až 40 ml na každý kilogram tělesné hmotnosti dítěte. Dítě s hmotností 8 kg má tedy kapacitu v žaludku mezi 240 až 320 ml.