Jak kojit - Průvodce kojením pro začátečníky

Kojení má výhody pro matku a dítě a mělo by být podporováno všemi v rodině, což je nejlepší volba pro krmení dítěte od narození do věku nejméně 6 měsíců života, i když je prodlouženo do 2 let. starý nebo dokonce, když dítě a matka chtějí.

Ženy se však nenarodily, aby věděly, jak kojit, a během této fáze je běžné, že v průběhu této fáze vyvstanou pochybnosti a problémy, a proto je důležité, aby pediatr mohl všechny pochybnosti objasnit a podpořit ji během kojení. Naučte se, jak řešit běžné problémy s kojením.

K řádnému kojení existují určité kroky, které musí matka při každém kojení dítěte dodržovat. Jsou to: 

Krok 1: Uvědomte si, že dítě má hlad

Aby si matka mohla uvědomit, že dítě má hlad, musí si být vědoma některých známek, jako například:

• Dítě se snaží chytit jakýkoli předmět, který se dotkne oblasti úst. Takže pokud matka položí prst blízko úst dítěte, měl by otočit obličej a pokusit se vložit prst do úst, kdykoli má hlad;
• Dítě hledá bradavku;
• Dítě saje prsty a drží ruku nad ústy;
• Dítě je neklidné nebo pláče a jeho pláč je hlasitý a hlasitý.

I přes tyto příznaky existují děti, které jsou tak klidné, že čekají na krmení. Proto je důležité neopustit dítě bez jídla po dobu delší než 3–4 hodiny, umístit jej na prsa, i když tyto příznaky nevykazují. Kojení by mělo být prováděno v tomto intervalu během dne, ale pokud dítě přibývá na dostatečné váze, nebude ho třeba probouzet každé 3 hodiny, aby kojila v noci. V tomto případě může matka kojit pouze jednou v noci, dokud dítě nedosáhne 7 měsíců.

Krok 2: Přijměte pohodlnou polohu

Před umístěním dítěte na prsa by matka měla zaujmout pohodlnou polohu. Prostředí by mělo být klidné, nejlépe bez hluku a matka by měla udržovat záda rovně a dobře ji podporovat, aby se zabránilo bolesti zad a krku. Pozice, které může matka kojit, však mohou být:

• Ležící na boku, s dítětem ležícím na boku, čelem k ní;
• Sedět v křesle s zády rovnými a podepřenými, držící dítě oběma rukama nebo s dítětem pod jednou rukou nebo s dítětem sedícím na jedné z nohou;
• Postavte se a držte záda rovně.

Bez ohledu na polohu musí mít dítě tělo směřující k matce a ústům a nosu ve stejné výšce jako prsa. Poznejte nejlepší pozice kojení dítěte v každé fázi.

Krok 3: Umístěte dítě na hruď

Poté, co je matka v pohodlné poloze, by měla matka umístit dítě kojení a při polohování dítěte musí být nejprve velmi opatrná. Nejprve by se žena měla dotknout bradavky na horním rtu nebo nosu dítěte a způsobit, aby dítě otevřelo ústa doširoka. Poté byste měli pohybovat dítětem tak, aby při otevřených ústech prasklo na prsou. 

V prvních dnech po porodu by mělo být dítěti nabídnuto 2 poprsí, každá s přibližně 10 až 15 minutami ke stimulaci produkce mléka..

Poté, co mléko kleslo, asi 3. den po narození, by mělo být dítě kojeno, dokud není prsa prázdné, a teprve poté nabídnout další prsu. Při příštím krmení by mělo dítě začít s posledním prsu. Matka může na halenku připevnit špendlík nebo luk na straně, kterou bude dítě muset kojit nejprve při příštím kojení, aby se pamatovalo. Tato péče je důležitá, protože normálně druhý prsa není tak prázdný jako první a skutečnost, že není úplně vyprázdněna, může snížit produkci mléka v tomto prsu..

Kromě toho musí matka střídat prsa, protože složení mléka se během každého krmení mění. Na začátku krmení je mléko bohatší na vodu a na konci každého krmení je bohatší na tuk, což zvýhodňuje přírůstek hmotnosti dítěte. Takže pokud dítě nezískává dostatečnou váhu, je možné, že nedostává tu část mléka. Podívejte se, jak zvýšit produkci mateřského mléka.

Krok 4: Pozorujte, zda dítě kojí dobře

Aby si matka uvědomila, že dítě je schopno kojit správně, musí si matka uvědomit, že:

• Brada dítěte se dotýká prsu a nos dítěte může volně dýchat;
• Břicho dítěte se dotýká břicha matky;
• Ústa dítěte je doširoka otevřená a spodní ret by měl být vytočen, podobně jako u malých ryb;
• Dítě se podílí na všech prsních dvorcích, nejen bradavkách;
• Dítě je klidné a uslyšíte jeho hluk, který polykal mléko.

Způsob, jakým dítě bere kojení během kojení, přímo ovlivňuje množství mléka, které dítě pije, a proto podporuje jeho přírůstek na váze, kromě toho také ovlivňuje výskyt trhlin v bradavkách matky, což způsobuje bolest a ucpávání. potrubí, což má za následek velké nepohodlí během krmení. Trhliny bradavek jsou jedním z hlavních faktorů při ukončení kojení.

Krok 5: Zjistěte, zda dítě dostatečně kojilo

Aby bylo možné zjistit, zda dítě dostatečně kojilo, měla by žena zkontrolovat, zda je prsa, které dítě kojilo, prázdnější, mírně měkčí než dříve, než začala kojit, a může stisknout poblíž bradavky a zkontrolovat, zda je ještě mléko. Pokud mléko nevychází ve velkém množství a zanechává jen malé kapky, znamená to, že dítě se dobře kojilo a bylo možné vyprázdnit prsa.

Dalšími známkami, které mohou naznačovat, že je dítě spokojené a má plné bříško, jsou nejpomalejší sání na konci krmení, kdy dítě spontánně uvolňuje prsa a kdy je dítě uvolněnější nebo spí na prsu. Skutečnost, že dítě zaspí, však neznamená vždy, že kojil dost, protože existují děti, které jsou během krmení ospalé. Proto je důležité, aby matka zkontrolovala, zda dítě vyprázdnilo prsa..

Krok 6: Jak odstranit dítě z prsu

Pro vyjmutí dítěte z prsu, aniž by riskoval zranění, by matka měla položit svůj malíček do koutku úst dítěte, zatímco stále saje, aby mohl uvolnit bradavku a teprve potom dítě vyjmout z prsu.

Poté, co dítě kojí, je velmi důležité ho přimět k prasknutí, aby mohl vyloučit vzduch, který spolknul během krmení, a ne golf. Za tímto účelem může matka položit dítě na klíně ve svislé poloze, opírat se o rameno a jemně poplácala záda. Může být užitečné položit na rameno plenu, která chrání vaše oblečení, protože je běžné, že trochu mléka vyjde, když dítě praští.

Kojení krát

Pokud jde o čas kojení, ideální je, že se provádí na vyžádání, tj. Kdykoli dítě chce. Zpočátku může dítě potřebovat kojit každé 1 hodinu 30 nebo 2 hodiny během dne a každé 3 až 4 hodiny v noci. Postupně se zvýší vaše žaludeční kapacita a bude možné držet větší množství mléka, čímž se prodlužuje doba mezi krmením.

Existuje obecná shoda, že dítě by nemělo trávit více než 3 hodiny bez kojení, a to ani v noci, až do věku 6 měsíců. Doporučuje se, aby v případě, že spí, ho matka probudila kojení a ujistila se, že to opravdu udělal, protože během kojení spí..

Po 6 měsících věku bude dítě schopno jíst další potraviny a bude moci přes noc spát. Ale každé dítě má svůj vlastní růst a je na matce, aby rozhodla, zda kojit za úsvitu nebo ne.

Kdy přestat kojit

Vědět, kdy přestat kojit, je běžnou otázkou pro prakticky všechny matky. Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby kojení bylo výhradní až do doby, kdy dítě bude mít 6 měsíců, a aby mělo trvat alespoň do věku 2 let. Matka může od tohoto data přestat kojit nebo čekat, až se dítě rozhodne, že už nechce kojit.

Od věku 6 měsíců již mléko neposkytuje dostatečné množství energie, které dítě potřebuje k vývoji, a právě v této fázi jsou zaváděna nová jídla. Ve věku 2 let, kromě toho, že už dítě užilo prakticky všechno, co jí jeden dospělý, si bude moci najít pohodlí i v jiných situacích, než je matčina prsa, což pro něj zpočátku představuje bezpečné útočiště.

Naučte se také, jak udržet kojení po návratu do práce.

Důležitá bezpečnostní opatření

Během kojení a zdravého životního stylu by měla být žena opatrná, například:

• Jíst správně, vyhýbat se kořenitým jídlům, aby nedošlo k narušení chuti mléka. Podívejte se, jak by měla vypadat matka během těhotenství;
• Vyhněte se konzumaci alkoholu, protože může přecházet na dítě, které poškozuje váš ledvinový systém;
• Nekuřte;
• Udělejte mírné fyzické cvičení;
• Noste pohodlné oblečení a podprsenky, které nezasahují do prsou;
• Vyvarujte se užívání léků.

Pokud žena onemocní a musí vzít nějaký druh léků, měla by se zeptat lékaře, zda může pokračovat v kojení, protože existuje několik léků, které jsou vylučovány do mléka a mohou narušit vývoj dítěte. Během této fáze můžete jít do banky lidského mléka, nabídnout své mateřské mléko, pokud žena nějaké množství zmrzla, nebo jako poslední možnost nabídnout sušené mléko upravené pro kojence, například Nestogeno a Nan. příklad.