Kojení dítěte po 7 měsících

Při krmení dítěte ve věku 7 měsíců je uvedeno:

Místo polévek šlehacích v mixéru dejte dětem jídlo z mletého nebo drceného masa, šťouchané obiloviny a zeleniny;
Dezert musí být ovocný nebo ovocný kompot;
Nabídněte dítěti tuhá jídla, která cvičí žvýkání a nechají ho vzít si s sebou, například oloupaný banán, kousky jablka nebo hrušky, kousky masa nebo mrkve, chřest, fazole, ryby bez kostí a tvarohu
Začněte trénovat používání šálku a hrnečku;
Po jídle nabídněte dítěti kousnutí chleba nebo sušenky;
Příjem 700 ml mléka denně;
Maso dobře vařte, aby se zabránilo parazitům, které mohou zůstat ve střevě dítěte;
Nekrmte dítě v intervalech, protože jedl málo, aby mohl dobře jíst při příštím jídle;
Uvařené ovoce a zeleninu skladujte v chladničce po dobu až 48 hodin a maso po dobu nejvýše 24 hodin;
Sezónní jídla se solí, cibulí a rajčaty a jemnými bylinkami;
Nepoužívejte olej při přípravě jídla.

V této fázi života by dítě mělo dostávat 4 nebo 5 jídel denně, v závislosti na objemu, který dítě jí, protože větší objemy jídel znamenají delší interval mezi nimi.

Příprava oběda:

1 nebo 2 polévkové lžíce mletého nebo vařeného hovězího nebo kuřecího masa
2 nebo 3 polévkové lžíce zeleninového pyré na výběr z mrkve, chayote, dýně, okurky, tuřín, caruru nebo špenátu
2 polévkové lžíce šťouchané fazole nebo hrášku
2 nebo 3 polévkové lžíce rýže, těstovin, ovsa, tapioky nebo sága
2 nebo 3 polévkové lžíce sladkých brambor nebo anglické bramborové kaše

Klasická polévka k večeři může být nahrazena vývarem (150 až 220 g) nebo 1 vařeným žloutkem, 1 dezertní lžičkou obilovin a 1 nebo 2 polévkovými lžičkami zeleninového pyré.

Dětská strava v 7 měsících

Příklad stravy se 4 jídly dítěte po 7 měsících:

6:00 (ráno) - prsa nebo láhev
10:00 (ráno) - vařené ovoce
13:00 (odpoledne) - oběd a dezert
16:00 (odpoledne) - kaše
19:00 (noc) - večeře a dezert

Příklad den jídla s 5 jídly pro 7měsíční dítě:

6:00 (ráno) - prsa nebo láhev
10:00 (ráno) - vařené ovoce
13:00 (odpoledne) - oběd
16:00 (odpoledne) - kaše nebo vařené ovoce
19:00 (noc) - polévka a dezert
23:00 (noc) - prsa nebo láhev

Rutina pro 7 měsíců staré dítě

Měl by existovat plán, jak se dítě začne integrovat do domácí rutiny. I přes to by však měly být časy jídla flexibilní, respektovaly spánek dítěte a možné změny v rutině, jako je například cestování.

Viz také:

Vývoj dítěte po 7 měsících
Recepty dětské výživy pro 7měsíční děti