12 afrodiziakálních potravin pro přepravu horké pikantní stravy
Afrodisiacké potraviny, jako je čokoláda, skořice, představují živiny se stimulačními vlastnostmi, které zvyšují produkci pohlavních hormonů a zlepšují libido. Stejně tak je tento druh jídla schopen vyvolat pocit pohody a stimulovat sexuální chuť k jídlu jak u mužů, tak u žen.
Afrodisiakální potraviny mohou být konzumovány jednotlivě nebo přidávány do obvyklých potravin, díky nimž se neztrácí a chuťová a nutriční hodnota potravin. Abychom cítili účinky těchto potravin, je důležité, aby se konzumovaly pravidelně.
Afrodisiacké potraviny
Mezi hlavní afrodiziaka patří:
1. Ginkgo biloba
Zdá se, že biloba ginko zvyšuje libido prostřednictvím hormonální rovnováhy, která způsobuje a zvyšuje krevní oběh v genitální oblasti, stimuluje krevní oběh a podporuje erekci, pomáhá mužům s erektilní dysfunkcí. Zobrazit další vlastnosti zde.
2. Catuaba
Catuaba je léčivá rostlina, která se široce používá k poskytování afrodiziakálních léků na problémy se sexuální impotencí u mužů, protože zvyšuje sexuální touhu, snižuje únavu a tóny svalů..
Tato rostlina může být požit ve formě čaje, pro přípravu je nutné umístit 2 misky catuaba cascara do 1/2 litru vody a musí se nechat 3 minuty vařit, nechat několik minut odpočinout, vložit a napít. Můžete také spolknout tobolky, proto se poraďte s lékařem v maximální dávce 2 gramy denně.
3. Pepř
Pimienta má tzv. Kapsaicinovou složku, která tělu přináší několik výhod a zvyšuje libido, které zlepšuje krevní oběh, zvyšuje tělesnou teplotu a urychluje srdeční štek.
4. Čokoláda
Jíst čokoládu stimuluje produkci hormonů, jako je serotonin, který v těle vytváří pocit štěrbiny a pohody. Asimismus také pomáhá stimulovat centrální nervový systém a podporuje dostatečný průtok krve v těle díky jeho bohatosti na flavonoidy. Conozca další výhody čokolády.
5. Kurkuma
Kurkuma je léčivá rostlina, která má stříkaný kořen a používá se jako koření. Kurkuma stimuluje krevní oběh v pánevní oblasti a zvyšuje pocit rýže. Podívejte se na další vlastnosti a jak je používat zde.
6. Zázvor
Zázvor zvyšuje průtok krve do pohlavních orgánů a stimuluje sexuální touhu. Další informace o zázvoru.
7. Ženšen
Ženšen je léčivá rostlina, která má několik zdravotních výhod, protože má látky na bázi ginsenosidu, protože poskytuje stimulační vlastnosti, které pomáhají revitalizovat organismus. Rovněž to pomáhá zlepšit krevní oběh a zvyšuje placeru pareja. Získejte více zde.
8. Miel
My stimuluje produkci hormonů, jako je testosteron v případě mužů, a estrogenů v případě žen. Důvodem je skutečnost, že myel je bohatý na vitamín B, čímž se zvyšuje sexuální touha..
9. Frézy
Řezačky jsou ovoce bohaté na vitamín C a draslík, což přispívá ke zlepšení oběhu. Toto ovoce lze použít spolu s čokoládou jako afrodiziakum.
10. Skořice
Skořice pomáhá tónovat tělo, stimuluje krevní oběh a zvyšuje sexuální touhu, protože zvyšuje citlivost a rýhu. Podívejte se, jak používat skořici.
11. Maní, nueces y almendras
Sušené ovoce obecně stimuluje krevní oběh a zlepšuje fyzickou výkonnost, protože je bohaté na hořčík. Asimismus zvyšuje mazání při pohlavním styku.
12. Romero
Romero je aromatická rostlina, která má sílu stimulovat a oživit jednotlivce a používá se také k boji proti sexuální impotenci..
Nabídka pro zvýšení libida
Tabulka následuje menu s bohatým příkladem afrodiziakálních potravin, které lze použít k okořenění vztahu a ke zvýšení placeru.
Jídlo | Den 1 | Den 2 | Den 3 |
Desayuno | 150 ml kávy s 1 lžičkou skořice + 1 hejno pánve se sýrem ricotta a 6 křepelčích vajec | 1 váza přírodního jogurtu + 1 lžíce miel + 2 lžíce müsli + hrst frambues | Smetanový koktejl se zmrzlými noži + přírodní jogurt + 1 lžíce miel |
Merienda de la manana | 1 stádo manzany + 1 cucharada de miel + skořice. Udělejte to v troubě nebo v mikrovlnné troubě | 1 banán v posypaných kolech se skořicí (lze jej pečet v mikrovlnné troubě nebo v troubě) | 2 kiwi + 10 jednotek marañónu (anacardo) |
Almuerzo / Scéna | 90 gramů Salmón s petrželkou kapary + 1/2 misky rýže s kurkumou + 1 misku zeleniny s párou s olivovým olejem | 90 gramů nasekaných mandlí v petrželce + 2 ovesné kaše vařené v troubě s 1 olivovým olejem a granátovým jablkem + 1 miskou restované zeleniny se solí, olivovým olejem a pepřem | Pečené masové kuličky s omáčkou + 1/2 miska kuskusu + 1 miska syrové zeleniny s přípravkem připraveným s jogurtem, hořčicí, olivovým olejem, perejilem, solí a pepřem |
Odpolední svačina | 1 jogurtový hrnec s mielem + 10 jednotek marañónu (anacardo) nebo mandlí | Afrodisiaková fréza s pískem + 1 dotek zázvoru + 1 lžíce medu | 1 šálek horké čokolády se skořicí + 10 nožů |